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[社区保健] 早泄怎么办?男人早泄会影响夫妻之间的感情,那么早泄怎么办?一

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发表于 2016-4-23 10:54 | 显示全部楼层 |阅读模式

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早泄怎么办

早泄是最常见的**功能障碍,发病率占成年男子的 1/3 以上。早泄是指**插入**后,在女性尚未达到性**,而男性的{BANNED}时间短于 2 分钟,提早**的情况。一般男性 30% 均有此情况,严重影响家庭幸福。

早泄的治疗方式有很多,比如锻炼疗法、药物疗法、食物疗法和手术治疗,其目标都是通过提高**的感觉域值和调整行为反射,从而让患者能够控制**,想射才射,而不是不受人控制。

早泄的锻炼疗法

1、间断式{BANNED}法

在{BANNED}活动中,男性当有**预感时,立即停止**的提插,把**留在阴内,女性在性兴奋时**扩张,**头没有接触**壁,可以降低**的**而降低性兴奋,等到**预感完全消失,再行{BANNED}活动。如此反复间断式{BANNED},可以治疗早泄。

2、盆底肌锻炼

收紧、提起**、会阴及尿道,保持 5 秒,然后放松,休息 10 秒,再收紧、提起;尽可能反复多次,至少 10 次;然后做 5 — 10 次的短而快速的收紧和提起。通过反复进行**会阴的收缩—放松,争取达到每次收缩 10 秒以上,连续做 15 — 30 分钟,每日进行 1 — 3 次,坚持 8 — 10 周,这种锻炼方法能长时间的预防早泄。

3、闭精益肾法

排尿时,深吸一口气纳入丹田,尔后闭息意想此气由丹田至会阴,沿督脉上百会,复想此穴有一绿色的"水"字,始行排尿。排尿毕,将气嘘嘘呵出,并意想百会穴处"立"水随气下行于丹田。此**闭精甚严。

4、捏挤法

可以提高男性的****降值,缓解**的紧迫感,增强性的兴奋性,改善**的反射状态,重建或恢复正常的**时间。

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此消息发自Android版诊疗助手

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发表于 2016-4-23 10:56 | 显示全部楼层

早泄怎么办?男人早泄会影响夫妻之间的感情,那么早泄怎么办?二

早泄的药物疗法

目前已经有专门治疗早泄的西药。但这类药物起效较慢,一般需要连续服药两周后才能感觉**时间延长。药物起效后,也可以在{BANNED}前 3-4 小时按需服用。这类药物的不良反应是恶心、头晕和勃起功能障碍。

治疗早泄的方法比较常见的就是一些西药,而中药由于具有独特的疗效,也是受到很多患者的簇拥。具体的早泄的中药方如下:

1、选择适量的龙胆草、生地、甘草、木通、当归、黄岑、栀子、车前子还有泽泻,清洗赶紧之后放入锅中,加入适量的清水煎煮。每天一剂,并且分两次服用。这个中药方具有清热泻肝的作用,特别是对于由于肝经湿热所导致的早泄情况治疗效果非常的好。

2、取出三十克的山药、黄柏、生黄地、丹皮、龙骨、牡蛎、知母、山药等等,洗赶紧之后用水煎服,每天一剂药,然后分为两次服用。这道中药方具有滋阴潜阳的效果,所以说非常适合那些由于阴虚或者是阳亢导致的早泄情况。

3、龙眼肉、黄芪、当归、甘草、远志、枣仁、人参、白术还有木香,清洗赶紧之后放入锅中,加入适量的清水煎煮。每天一剂药,分为两次服用。这道早泄的中药方主要具有健脾补心的作用,所以对于治疗那些由于心脾虚损导致的早泄有着很好的疗效。

4、取出人参和茶叶,然后按照三比一的比例混合,然后用水煎服,每天一次,并且分为两次服用。这个药方具有补气以及补阳的效果,对于治疗肾阳不足有着很好的效果。

5、准备适量的附子、山萸肉、熟地、肉桂、茯苓、山药、丹皮还有泽泻,清洗赶紧之后放入锅中煎煮,然后每天一剂药,并且分为两次饮用。这道方子能够有效的达到益肾固精的效果,特别是对于治疗由于肾气原则所导致的男性早泄有着非常好的效果。

早泄的手术疗法

早泄的手术方法应用较少,主要是选择性切断**头的感觉神经,来降低**头的敏感度。实际上,这样治疗的效果还不确切,术后并发症较多,危害非常大。因此,一定要小心谨慎实施这样的手术。

**背神经阻断术它是有效提高阈值的最新手段,该技术是在背侧切开一个很小的切口,然后把感觉神经的末端离断,从根本上降低的敏感度,提高**阈值,从而达到根治的目的。

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发表于 2016-4-23 10:57 | 显示全部楼层

早泄怎么办?男人早泄会影响夫妻之间的感情,那么早泄怎么办?三

早泄的心理疗法

1、向病人传授科学的性知识,使其真正意识到这是一种心因性的功能障碍。只要消除顾虑,重建自信,就定能克服早泄。

2、分析导致早泄的精神因素,然后进行心理疏导,使之消除病因,以建立正常的**条件反射。

早泄的自我疗法

1、减少性敏感性

应用避孕套,或{BANNED}前给**头部外涂药物,依照医生医嘱进行,以降低**头部感觉神经末梢感受器的敏感性,延迟早泄发生。

2、冷热水交替坐浴

每晚睡前先用冷水坐浴 15 分钟,再以温水坐浴 15 分钟,每日 1 次,可改善后尿道控制**的能力。能正常控制**就能让早泄不出现了。

3、在性生活方式上采取女上男下的{BANNED}姿势

当感觉控制不了的时候,女方则立刻抬起身体脱离男方,暂停性行为来降低兴奋性,待休息 15-30 秒后再继续。或者感觉控制不了时,暂停,然后转移注意力、改变**动作等也可以起到延缓**的作用。当然,这些方法需要一点耐心。

4、牵拉阴囊

在高度性兴奋及**时可见阴囊收缩,睾丸提高,此时若向会**牵拉阴囊和睾丸可降低兴奋性,延缓**,让**时间延长,早泄就不易出现。

早泄的食物疗法

1、海鲜里面以牡蛎的含锌量最多,有助于合成男性激素,维持前列腺正常运作,生吃是保留牡蛎锌的最佳方法。其他如龙虾、海胆、海参、鱼卵、虾、贝壳类、海藻类等也不错。

2、男性可已经常的吃巧克力。在巧克力中含有一种名为 PEA 的化学物质,有兴奋作用,有助减轻压力,生活性趣当然就能提高。

3、果仁类以及各种各样的蔬菜是预防阳痿早泄不错的选择,男性朋友可已经常的实用。

4、闲暇的时候喝一些红酒,对于预防阳痿早泄是很有效的,每天晚上喝 10~25 毫升的红酒对于放松身心很有帮助。

5、韭菜也叫做起阳草,可温肾助阳,活血散淤,理气降逆,既可轻易让人亢奋,又能提高耐久力,如果用韭菜子泡酒服用效果更佳。

早泄给很多男性朋友的性生活甚至是家庭幸福造成了很大的影响,因此对于自己早泄的主要因素必须要有一定的了解,在治疗的过程中才能根据病因采取适当的治疗方法。

以上就是一些早泄的相关知识。

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发表于 2016-4-23 12:03 | 显示全部楼层
中药治疗早泄的疗效有用吗?早泄不是与神经敏感度过强有关吗?
发表于 2016-4-23 12:06 | 显示全部楼层
早泄是一种心因性的功能障碍。心理疗法 应当放在第一位,其他疗效差。

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  • zxldy+1鲜花给 XB325327
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发表于 2016-4-23 12:08 | 显示全部楼层
早泄间断式{BANNED}法、盆底肌锻炼应该有一定的疗效,其他文章也有提到。
发表于 2016-5-2 21:30 | 显示全部楼层
特简单。挺好治,看我的贴也许对你有帮助
发表于 2016-5-3 10:37 | 显示全部楼层
感谢yyuzhou老师分享,辛苦,送花香香!
发表于 2017-2-13 15:30 | 显示全部楼层
学习了,谢谢楼主分享。
发表于 2017-2-13 20:58 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享。
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发表于 2017-2-15 08:37 | 显示全部楼层
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