心血管病，早预防，早获益（转）

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心血管疾病预防，越早开始，赢得的生命越多

心血管疾病治疗的获益是确切的，看得见摸得着的。比如急性心肌梗死，溶栓或放了支架后，血管立刻就开通了，胸痛立刻就缓解了。

但心血管疾病的预防，比如健康饮食、降低胆固醇等，预防的效果感受不到，“我吸烟、吃肉、不活动又怎样？没病呀。”

此外，很多人认为心血管疾病是老年病，老年人才会得，“等老了再预防吧”。

基于以上两点，心血管疾病的预防常不被重视，尤其是年轻人。

最近，来自英国国家心肺研究所的一项研究引起广泛关注，研究显示，越早开始预防，生命延长的越多。

如果你是男性，50岁，吸烟，收缩压140mmHg，总胆固醇5mmol/L，现在开始吃他汀类药物降低胆固醇，生命可延长12.7个月。

如果上述条件都不变，只是年龄变成70岁，那么生命延长9.8个月。当然，这里仅是对生命延长的作用，不包括他汀预防心肌梗死和中风等疾病的作用。

虽然这项研究评估的是使用他汀类药物进行心血管疾病预防对延长生命的作用，研究者认为其他预防措施同样适用，也就是说，所有心血管疾病预防的措施都是越早开始，延长的生命越多。

事实上，这和戒烟的获益是一致的，吸烟的人会少活10年，越早戒烟，赢回的生命越多。

心血管疾病预防是一生的事业。

动脉粥样硬化发展缓慢、隐匿，可以长期无任何症状，因此在早期，常不会引起人们的注意。一般人在20岁左右，即开始有动脉弹性逐渐减退的趋势，40岁以后逐渐明显，50岁以后会出现早期症状。为了保持正常生理功能，避免早期发生动脉粥样硬化，最好从儿童时期起就要开始预防，从小培养健康的生活方式和良好的生活习惯，从小奠定长寿的基础。

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此消息发自iPhone版诊疗助手