32岁女子咳嗽一声扭伤腰 家中躺5天

江**花

本报讯（记者刘璇通讯员杨璠尹茜）在平稳行驶的公交车上轻轻咳嗽了一声，腰突然不能动了，到医院检查被告知是急性腰扭伤。“我才32岁，腰怎么跟豆腐做的一样？”昨天，已经在家“瘫”了5天的王女士给本报打***话“现丑”。
32岁的王女士在单位做企划。清明节小长假前，她坐公交车外出办事，突然嗓子发痒，轻轻咳嗽一声，腰就不能动弹了。她赶紧就近下车找了家医院，检查后医生说是急性腰扭伤，开了理疗，并叮嘱她回家卧床休息。没想到在家躺了5天，腰痛依旧。
王女士告诉记者，这几天腰不能弯不能动，起个床至少要折腾20多分钟，上厕所更是尴尬：半天坐不下去，完事后连擦手纸都够不着。
“像王女士这样‘咳嗽闪腰’和‘喷嚏闪腰’的年轻人，门诊经常可以碰到。”武汉大学人民医院骨科方洪松教授说，其中八成都是“久坐族”。他提醒，一些久坐不动、坐姿懒散的人，一个简单的动作，如弯腰、取物、伸懒腰、咳嗽等，就会使处在疲劳状态的肌肉力不可支。整天坐在电脑前，腰肌得不到活动，到了下班时间突然起立或弯腰，这也是闪腰最容易发生的时候。2016年04月06武汉晚报

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一些久坐不动、坐姿懒散的人，一个简单的动作，如弯腰、取物、伸懒腰、咳嗽等，就会使处在疲劳状态的肌肉力不可支。整天坐在电脑前，腰肌得不到活动，到了下班时间突然起立或弯腰，这也是闪腰最容易发生的时候。

____防范腰腿疼，平时一定要多加注意

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我的同学23，之前考研的时候腰椎间盘突出，后来暑假时在家里拖地，结果躺在地上不能动了。是学麻醉的。