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[健康教育与促进] 七种有毒的蔬菜

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1# 楼主
发表于 2016-2-17 09:43 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

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七种有毒的蔬菜
    多吃蔬菜对身体好处多多,然而吃“错”了菜对身体的损伤也是非常可怕的。如下七种蔬菜就含有剧毒,千万别吃!
    1、无根豆芽。有的豆芽(特别是黄豆芽)在生产时施用了除草剂,使生长出来的豆芽粗壮而无根;除草剂中含有致癌等物质,而无根豆芽中就吸收了这种毒物。因此,这种无根豆芽不宜食用。
    2、久存的老南瓜。含糖量高,并且由于储存时间过久,易使瓜肉发生无氧醇解,并使瓜质改变,食用后不利于健康。
    3、腐烂的生姜。腐烂的生姜会产生一种很强的毒素——{MOD},人吃了能引起肝细胞中毒,损害肝脏功能。因此,选购生姜时,要选新鲜、外形完整、无霉变和无腐烂变质的大块鲜姜。
    4、秋扁豆和豆荚。这些食物含有一种凝血物质——聚集素,能使血液凝固,是一种毒蛋白,其豆荚则含有一种溶血素。这些有毒成分在秋季成熟的"老扁豆"中含量特别高,人若食后往往会中毒,发生头痛、头晕、恶心、呕吐等症状。但这些毒素经高温处理后即可破坏,因此,对这种蔬菜应高温烧炒,彻底熟透才可食用。
    5、新鲜木耳。新鲜木耳中含有一种叫做卟啉类的对光线敏感的物质,人食用后皮肤经光线的照射可以引起皮炎,出现瘙痒、水肿、疼痛,个别人还会因咽喉水肿而发生呼吸困难。因此,只有选购干木耳,水发后再食用才安全。
    6、新鲜黄花菜。它含有一种秋水仙碱的剧毒物质,若食用,将发生中毒;中毒症状为恶心、腹泻、头痛、口渴,重者甚至出现昏迷。因此,新鲜的黄花菜一定要经过蒸煮、晒干后方可食用。
    7、未成熟的西红柿。它含有一种叫做龙葵的有毒物质,食用后可出现恶心、呕吐、头晕、流涎等中毒现象。如果生吃,危害更大。

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2# 沙发
发表于 2016-2-17 10:46 | 只看该作者
感谢qxzxjhyy120老师分享健康饮食相关知识,辛苦 ,新春愉快,送花香香!
3# 板凳
发表于 2016-2-18 08:45 | 只看该作者
谢谢斑竹的持续关注。
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