请教关于经络与减肥

水*

请教各位高人：经络理论运用于减肥都有哪些理论知识？
拜谢！

小*头

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j****u

针灸减肥、针灸丰胸……仿佛一时间所有的美体时尚都与针灸联系起来了。针灸作为我国传统医学宝库中的奇葩，它在美体方面的运用由来已久，但近一两年来人们对针灸美体的热衷程度骤然加剧，在市场管理还并不成熟的时候，市场无序扩张的背后必然显露出管理上的盲点，同时，给时尚美体埋下了健康隐患。

从针灸减肥说起

    案例一：针灸减肥减掉性命？２００３年１月２４日，离羊年春节还有一周，家住重庆万州区的薛先生这天一早起床，饭也没吃就直奔他的店铺去打理生意。临走时，他给在重庆城区进货的妻子打了电话，妻子告诉他：“我今天还要去一下，晚一点就坐车回来！”妻子所说“还要去一下”的地方是一家美容院，从去年１１月底开始，她利用每周到重庆城区进货的时间在一家美容院接受针灸减肥。

    ２００２年１２月２９日，妻子兴致勃勃地告诉他：“才半个月，我的体重降了８公斤！”２００３年１月１６日，她又去市区进货，像前两次一样多停留两天做针灸。这次回来，妻子的体重又明显下降，在不到一个月的时间里，妻子的体重已经下降了１３公斤。

    １月２３日，妻子又来到市区，当天下午又去做针灸。次日凌晨４时３０分，妻子赶到朝天门服装市场进货，８时２０分赶去美容院做针灸，１２时１０分打电话告诉薛先生说已搭上回万州的中巴车。１月２４日傍晚时分，薛先生去路口接妻子。他没想到的是妻子刚刚走出几步便一头栽倒在地……经法医鉴定，薛先生的妻子属于休克性死亡。

    悲愤的薛先生欲找美容院[根据相关法规进行屏蔽]，他按妻子生前留下的点滴线索，历经艰辛找到美容院时，发现已经人去楼空。（原载自《重庆商报》）

    案例二：针灸减肥要受“猫食”之苦？

    武汉的一位罗女士在不久前，看到一家减肥中心的广告，称他们的中医针灸减肥效果良好，并能增强免疫力。罗女士随即去了位于天安大酒店附近的减肥中心。在缴纳了１２００元钱，扎了一针之后，医生开出了一张食谱：每天早上吃一个鸡蛋、一杯脱脂牛奶，中午吃少许鱼或肉加青菜。晚上吃生黄瓜或生番茄。外加锻炼４５分钟，不能吃饭。

    谁知罗女士一天没吃饭，就觉得心慌，于是给该中心打电话反应。中心说这是减肥必经的一个过程，如果实在不行就吃点饭。罗女士觉得这简直是花钱买罪受。遂提出退款１０００元，就当扎一针的费用是２００元，但遭到该中心的拒绝。（原载自《武汉晚报》）

针灸到底有多神

    “十天减十斤，不减不要钱”。如此“诱人”的广告宣传是带火针灸减肥市场的又一因素。但针灸减肥究竟是怎么一回事？未必人人说得清楚。

    针灸减肥法是以祖国医学的经络学说为指导，以针灸有关穴位为治疗部位的一种减肥手段。祖国医学认为，肥胖系体内脾运失调、气虚湿滞、胃强脾弱、湿热内滞以及冲任失调、带脉不和等因素，导致水液失调，脂浊淤积于体内造成的。因此，针灸治疗肥胖总的原则，不外乎健脾化湿、宣肺利湿、通肺清热以及益肾调经等。针灸减肥的方法主要包括体针、电针和耳针。体针和电针都是在病症所属或相关的经脉上选穴，耳针则仅涉及到耳廓。在进行针灸减肥的同时，要配合饮食、运动等减肥措施，方可达到减肥效果。

    从年龄上讲，２０岁以前，人体生长发育尚未完全稳定，所以２０岁以前采用针灸减肥，治疗效果不一定理想。且２０岁以前就肥胖的人，大多是自幼过食或遗传因素使体内脂肪细胞增多而造成的，这种肥胖属于体质性肥胖，减肥效果一般稍差。有时虽然减肥有效，但由于年轻人肌肉骨骼还在进一步成长完善，因此体重不一定明显下降。

    针灸减肥的机理在于调整代谢功能。５０岁以上的人，由于体内各方面机能已由稳定趋向衰弱，代谢能力也日益低下，加之减肥治疗时需配合各种锻炼活动，对于５０岁以上的人难以做到，所以这部分人的减肥效果也较差。再说５０岁以上的人，皮肤弹性逐步降低，减肥容易使皮肤产生皱纹，有损外观的健美。所以老年人的单纯性肥胖，只要不是严重影响健康，还是慢慢通过适当的节食和锻炼，让体重自然减下来为好。

    ２０至５０岁之间的中青年人，由于生理变化要经过一个较长的好动到不好动的过程，每天能量消耗也由多变少，极易产生肥胖。但在这个阶段，人体各方面的功能较健全，故通过针灸治疗较易调整内在的机能而减肥，因此是针灸减肥治疗的重点。

    针灸到底有多神？湖南中医学院第一附属医院的副教授章薇认为，目前，针灸减肥以其安全、副作用小、疗效显著而受到广大肥胖患者的青睐。针灸美容美体是从祖国医学的整体观念出发，通过针灸的良性调整作用，在调节脏腑机能、疏通经络、保健治本的同时使人体达到持久、稳定的阴阳平衡，从而实现驻颜美体的作用。有关研究证实：针灸一方面可以使基础胃活动水平降低，餐后胃排空延迟，促进肠蠕动，同时抑制亢盛的食欲，增强饱食中枢的敏感度；另一方面可促进能量代谢，增加能量消耗，促进脂肪分解，消除腹部、臀部和大腿的赘肉，并促使脂肪重新分布，使形体变得苗条动人。针灸还能调节神经功能，使患者的许多重要机能得到改善，某些并发症也能得到治疗。

    那么，针灸减肥能不能像某些广告上宣传的那样一天减一斤？对此，章薇教授认为，根据世界卫生组织制定的健康减肥三大原则——不腹泻、不厌食、不乏力，每周减肥的重量应控制在１公斤左右，否则减去的不是脂肪，而是体内宝贵的水分。而目前相当多的减肥者却普遍抱有片面求快的错误态度。因此出现有的减肥机构给减肥者提供“猫食”食谱的现象：每餐几乎都不能吃主食。这种过度节食的方式，虽然瘦得很快但并不可取，而且减得太快也极容易造成反弹，因为针灸结束后人们仍要正常吃喝，不可能永远只吃那点“猫食”。胖是慢慢胖的，瘦也要慢慢瘦，这样才不会对人体造成伤害。

    专家指出，针灸减肥也存在个体差异。客观地说，有些人用针灸减肥的方法效果不明显；而对于有效的人来说，针灸减肥也是一个渐进的过程，应在针灸减肥的同时配以合理的饮食和适当的运动。减肥是一个系统工程，如果指望几针扎下去就能够立刻变得身材窈窕，那是根本不现实的。

针灸美体谁来把关

    针灸减肥源于中医理论，它最初面向的消费群仅仅是肥胖病患者，因此，数年之前，针灸减肥还只能是“养在深闺人未识”。而时尚的美体风一刮，针灸减肥便吸引了更多爱美的人士。市场被搅热的同时，也给规范管理带来了更多值得思考的问题。

    从业人员缺乏行医***。针灸本应属于医疗的范畴，而将针灸运用于美体，就让它的性质一下变得模糊起来，这也就让不少商家打上了“擦边球”。记者曾经就此采访过一位从事针灸减肥职业的王**，她告诉记者，自己只是在某家所谓的专业针灸减肥机构培训了一个月就开始给客户扎针了。据她称，大多数美容美体机构中从事针灸减肥的服务人员都是机构本身或公司短期培训出来的，几乎都没有学过医，更没有医疗经验。

    对于针灸美体市场鱼龙混杂的现象，湖南中医学院第一附属医院副教授章薇表示出对市场现状的担忧，“我们都是有着十几年医务工作经验的人，仍然觉得中医有许多东西需要学习。而那些毫无从医经验的人居然就敢在学了点皮毛之后往人身上扎针！针灸减肥是有个体差异的，不同的肥胖成因，针位和扎针的深浅都不同。此外，有某些特殊病史的人根本就不能扎针。这些对于针灸来说，都是很有讲究的。而在那些缺乏医师执业资格的人手中，就是千篇一律的针法，这不能不令人担心”。

    用具不消毒，缺乏应急措施。业内人士告诉记者，相当多的针灸减肥机构不注意对针具的消毒，用完就随便一仍，不进行相应的消毒和防污处理。有的甚至一副针用在不同的人身上，而没有实行专针专用，容易产生交叉感染，构成健康隐患。同时，个别人对针灸容易出现晕针的现象，或者在针灸过程中发生突**况，而对于这些，相当一部分针灸美体机构并没有设置相应的应急措施，一旦发生意外，就会给消费者造成不必要的损害。因此，章薇教授建议消费者最好选择正规的机构进行针灸减肥，以确保自己的健康安全。

    针灸减肥作为一种绿色的美体方式，仍然蕴藏着巨大的市场潜力，而针灸作为中国传统医学的瑰宝，还有更多与现代时尚结合的魅力资源。中医渗透到美体时尚中，是中医的魅力，更体现了现代人对绿色概念的一种回归。针灸美体本无罪，而如何进一步规范市场，让这种美体方式走向健康的发展之路，才是值得思考的问题。

水*

作为一个中医医师，我认为针灸减肥不能单纯追求体重的下降，针灸的目的是调整身体机能，排出积存的毒素，使身体通过减去多余脂肪及毒素而达到健康状态，因此不能单纯以体重的下降作为衡量标准，更不能盲目求快。
现在我国美容行业存在很大的概念偏差，就减肥项目而言，任何减肥方法都打出多少天减掉多少体重的广告，这种做法本身就是对消费者的错误引导，是极不负责的表现！而美容业普遍存在整体素质较低的现状，也是令人担忧的。

j****u

水*

如何减肥呢？这真是困扰人的问题。但问题的关键是：我们真的肥胖吗？真的需要减肥吗？如果以牺牲健康的代价去换取所谓美丽的“骨感美”的话，我宁愿做个肉乎乎的“丑女”！

j****u

小**生

我的减肥效果，减肥不难，关键是维持难。我现在每天要花两个小时的时间去维持体重。
我从103公斤减到73公斤。我的身高是174厘米。

小**生

爱****们

管住自己的嘴，迈开自己的腿这是最简单有效的减肥方法