游泳池中的五官保健

爱**士

游泳是人们喜爱的一种健身运动。游泳时除要防止抽筋、溺水等意外事故外，还须注意保护五官。
　　结膜炎  结膜炎是游泳中常见疾病之一，表现为眼红肿、异物感、疼痛不适等。其中最常见的是游泳池性结膜炎和细菌引起的急性结膜炎。游泳时最好戴防水眼镜，若游泳后感眼部不适，可用消炎眼液或0.25%氯霉素眼液进行预防，注意勿用手揉眼或用不洁毛巾擦眼。当“红眼病”流行时，最好不要去游泳，以防传染。
　　中耳炎  游泳后发生中耳炎者亦不少见，多因池水进耳或屏气、呼吸气不匀所致，以耳痛为主要表现。当池水入耳后，可将头向进水侧倾斜，或辅以单脚跳动，使其自然流出，切忌用手或物去抠。为防止池水进耳，最好是戴耳塞。
　　鼻炎及鼻窦炎  常因呛水或吸气时鼻内进水引起，可出现鼻塞、鼻痛、鼻流黏涕或头痛等症状。治疗时可用1%**滴鼻液滴鼻，同时口服抗生素。池水进鼻后，不可用手捏紧两鼻孔使劲擤，而应指压单侧鼻孔逐一轻轻擤，或内吸后自口中吐出。
　　咽喉炎  多在呛水或吞水后诱发，除咽喉不适或疼痛外，常伴有咳嗽。轻者可用朵贝尔氏液含漱，重者需加用抗生素治疗。咳嗽严重时，应及时去医院检查。

z***7

戴泳镜

飘**飘

我不喜欢游泳。
嘿嘿

飘**飘

哦
其实是我不会游泳
我怕水