人体各手指疼痛提示不同疾病

江**花

　　现在的生活或者是工作，我们每个人都是会用到手的，并且大部分的事情都是不离开我们的双手的，但是长时间的使用过程中，您的手指出现过疼痛吗?您知道我们的手指疼痛预示的疾病有哪些吗?您知道手指疼痛可能是颈椎病吗?今天小编就为您介绍一下有关如何预防手指关节炎的知识，感兴趣的朋友们赶快来看看啊。
　　手指疼痛预示的疾病
　　我们都应该知道我们的手指是缺一不可的，缺少一个就会有一定的不便以及健康威胁，所以我们的五指是相互配合，相互牵制的，这样才能更好的完成我们手上的各种复杂的事情;
　　而同样的五根手指，从中医角度讲，又各主不同的脏器，相互补充，才保障了全身气血的顺畅。
人体各手指疼痛提示不同疾病
　　一般来说，拇指对应肺部经络，主心脏和肺;食指对应肺、大肠经络，能反映出肝脏、肺、胃和大肠的健康;中指有心包经通过，对应心、肝脏和血液循环系统;无名指为三焦、心包经络，对应脏腑是肺;小指对应心和小肠经络，主肾脏、循环系统。
　　拇指
　　假如有一天您的拇指突然出现了一阵阵的疼痛的话，那就预示着您可能患上了相关的心血管或者是肺部疾病了，一定要加以重视，不能视而不见。
　　但老人由于肢体末梢神经感觉较差，对这类疼痛不敏感，需同时观察其他症状。如伴有咳嗽、气喘、胸部胀满、心慌、心烦等，可经常按压双手拇指，**心肺经络，缓解症状。
　　食指
　　食指疼痛可能提示肺、大肠疾病，同时伴有咽喉肿痛、咳嗽、发热、出汗、呼吸急促、口干、牙痛、腹泻或便秘症状的人，应经常按压双手食指，**肺、大肠经络。
　　中指
　　中指疼痛可能提示肝脏、心脏疾病，如同时伴有胸闷、心悸、心烦、烦躁易怒等症状，建议经常按压双手中指，有缓解之效.
　　无名指
　　假如您某天自己的无名指突然出现疼痛的话，并且还出现了偶尔的心烦口渴的现象，并且还伴有轻微或者是比较严重的痰多咳嗽以及气喘等症状的话，那您就很有可能是患有肺脏疾病了，一定要经常性的按按自己双手的无名指。
　　小指
　　小指疼痛，提示肾脏和小肠疾病，可能同时伴有尿频、尿急、腰酸、腹泻等症状，这类患者可经常按压双手小指。
　　按压手指时，由掌心向指端方向，力度适中，频率一致，每次5分钟左右，每天2-3次即可。按压后轻甩双手放松。但必须提醒的是，按压手指仅作保健参考，如出现比较严重的症状，应立即到医院就诊。
　　手指疼痛的N种可能
　　症状1：手指疼痛、肿胀，没有其他症状
　　初步诊断：退行性关节炎或腱鞘炎
　　广州医学院第二附属医院疼痛科主任、主任医师卢振和说，像王姨这类年纪大、单纯手指疼痛的问题，多半是患有退行性关节炎。
它是关节软组织慢性磨损引起的病变，常见于老年人，一般可发生在全身多个关节，表现为轻度疼痛、肿胀、发僵的症状。
　　“它是关节软组织慢性磨损引起的病变，常见于老年人，一般可发生在全身多个关节，表现为轻度疼痛、肿胀、发僵的症状。但平时劳作哪个关节多，那个关节的问题就会比较重。譬如手指疼痛，可能就是做家务时此手用得多，手指关节劳损厉害。”
　　应对：退行性关节炎的疼痛发作其实就是局部有炎症和粘连，阻碍了血流的运行。此时应适当休息，但不能放弃日常的锻炼，否则局部的血流更不畅通，症状还会加重。
　　卢振和说，对退行性关节炎引起的手指疼痛，可以在疼痛缓解后常做握球、抓圈的运动，或进行蜡疗、**、热敷，都有一定疗效。同时要注意改变用手习惯，避免损伤增加。
　　有的人不仅手指疼痛，还伸屈活动不流利，手指伸直时突然一动，发出“啪”的声音，手指活动又能恢复一些。
有这种弹响指的表现，可能是患有狭窄性腱鞘炎，而且患处已经形成疤痕。此时，必须让医生处理疤痕，否则可能导致指关节变形，造成难以逆转的功能障碍。
　　症状2：常见手指与其他关节轮流疼痛
　　初步诊断：痛风
　　一时是手指红肿疼痛，一时又是足趾或足背其他关节疼痛，部位固定而且痛感非常剧烈，建议去医院查查尿酸。“检查结果显示尿酸高，则可确诊为痛风。”
　　卢振和说，痛风属于代谢疾病，是因为身体对一种蛋白质(即嘌呤)的解毒能力弱，以致嘌呤变成尿酸盐。尿酸盐沉积在关节周围里，就会引起关节疼痛，沉积到肾则引起肾结石，沉积到心血管则导致冠心病。所以要尽早防止，以免造成大害。
：针对痛风发作，首先要消炎止痛，降尿酸。不过，即使不痛的时候也要把尿酸控制好。
　　应对：针对痛风发作，首先要消炎止痛，降尿酸。不过，即使不痛的时候也要把尿酸控制好。像吃东西一定要忌口，不能吃过多海鲜、动物内脏以及甜食、冷食，还得戒烟酒。
　　精神紧张会诱发痛风，所以生活要规律，少熬夜，保持心情放松和愉悦，才能有效预防痛风。
　　症状3：除手指外，其他关节红肿疼痛
　　初步诊断：类风湿性关节炎
　　非单纯的手指疼痛通常是全身性疾病，譬如类风湿性关节炎。卢振和说，类风湿性关节炎属于自身免疫性疾病，类似于过敏反应，与食物品种不当的摄取或环境污染等有较密切的关系。
　　除了手指关节外，肩腕、肘、膝等其他关节也经常会同时红肿疼痛，而且会逐渐增生变形，痛感比较强。
　　应对：类风湿性关节炎需要对症治疗，还要避免吃深海鱼、野味等非驯化的动物，以免产生过敏。手指疼痛的关节要注意保暖，以保证血流足够的丰富和畅顺。
　　症状4：手指疼痛、发麻，甚至手臂发麻
　　初步诊断：手指疼痛可能是颈椎病
　　颈椎病也可引起手指疼痛，不同的是，颈痛、头痛也会伴随发生，时间长了还可能出现手指或手臂发麻。
　　“比较常见的原因是颈部肌肉损伤导致反复水肿、渗出、钙化，最后变成骨刺压迫附近的神经;另一个常见原因是颈椎间盘向后突出，对周围神经也会形成压迫。”
　　卢振和说，由于手指的神经从位于颈椎的脊髓发出，一旦颈椎脊神经受到压迫，手指和手臂也会受累。“但疼痛说明还处在炎症的阶段，容易消除，若到了发麻的时候，则说明压迫已造成缺血，问题就严重多了。”
由于手指的神经从位于颈椎的脊髓发出，一旦颈椎脊神经受到压迫，手指和手臂也会受累。
　　应对：首先在正规治疗的基础上，要纠正用颈的习惯。包括：不要躺着看电视、看书，不要长时间玩电脑、打麻将，无论做什么，30-40分钟就变换一下姿势，绝不能长时间固定不动。
　　保持正确的姿势很重要，同时还应选好枕头。不睡枕头或睡很高的枕头都不利于静脉血回流，易导致脑淤血。建议睡有弧度的健康枕，把脖子托起来。
　　此外，可以时常做做颈部肌肉的对抗性锻炼，如两手交叉托住后脑勺，头尽力往后仰的同时手尽力往前拉送，或一手托住头的一侧，头往下低的同时，手往上顶。“做得越多，颈部肌肉经过锻炼变得越强壮，关节、椎间盘及神经也会自动调整到正常状态”。
　　卢振和还强调，很多颈椎病患者喜欢做头部米字操，但米字操动作幅度大，并非人人适宜，最好要诊断，如果有严重骨刺或椎间盘突出的人不要随便乱做。
　　另外，对于突然不明原因的有手痛、手麻、头痛症状持续三个月以上的患者，在没有诊断排除肿瘤之前特别是在没有照片之前也不主张做手法**或理疗，以防发生意外。
　如何预防手指关节炎
　　日常饮食注意事项
　　1.常饮蜂王浆。每天服用5~10m l蜂王浆，连服2~3个月，可使关节疼痛明显减轻，关节活动得到改善。
　　2.常饮鲜牛奶。每天服用鲜牛奶500ml有助于骨关节炎的治疗。因为在整个病程中，均缺钙，牛奶不但营养价值高，而且富含钙离子。
　　3.生姜加葱敷。取鲜生姜、鲜葱白，按1∶3比例配用，混合捣烂如泥，乘热敷于患处，每48小时更换1次。
生姜加葱敷。取鲜生姜、鲜葱白，按1∶3比例配用，混合捣烂如泥，乘热敷于患处，每48小时更换1次。
　　4.生姜外敷。鲜生姜切片炒热敷于膝上，两个晚上后再将陈小麦打碎，炒热包之。
　　5.苡仁粥。取苡米仁末，用粳米煮粥常食。对急性期风湿热型或湿热型患者有辅助治疗作用。
　　6.樱桃被誉为 “ 水果中的钻石 ” , 因为它具有非凡的营养价值 , 对关节炎等病有特殊的食疗效果 , 是一种好吃的、无副作用的天然药物。
　　进行日常锻炼
　　1.保持关节最大活动度的运动：维持关节活动度的运动，循序渐进，每日锻炼3次以上。
　　2.手指弯曲度：将手指弯曲，用另一只手将指尖往手掌方向尽量靠近，然后再将整个弯曲的手指往下推向掌心方向以伸展指根关节背侧。
　　3.手指强化：将手平放在桌上，将手指往大拇指的方向挪动，并用另一只手将手指往反方向拉。
　　手指关节炎偏方治疗
　　1、桃仁粥用法
　　取桃仁洗净，捣烂如泥，加水研去渣，与薏苡仁、粳米同煮为粥，随意服用，每日1剂。功效：益气活血，通利关节。主治膝关节骨关节炎，证属气虚血淤，阻滞关节者。
　　2、冬瓜薏仁汤用法
　　冬瓜连皮切片，与薏苡仁加适量水共煮，小火煮至冬瓜烂熟为度，食时酌加食盐调味。每日1剂，随意食之。功效：健脾，清热利湿。主治膝关节骨关节炎，证属湿热内蕴而湿邪偏盛者。
　　3、丝瓜竹叶粥用法
　　将丝瓜洗净，连皮切片与淡竹叶加适量水共煎煮取汁备用;再将薏苡仁加水煮粥，待粥成时加入药汁。随意服用，每日1剂。功效：健脾祛湿，清热通络。主治膝关节炎，证属风湿痹阻而热邪偏胜者。
　　手指关节炎治疗方法
　　药物治疗
　　透明质酸钠
为关节腔滑液的主要成分，为软骨基质的成分之一，在关节起到润滑作用，减少组织间的摩擦
　　为关节腔滑液的主要成分，为软骨基质的成分之一，在关节起到润滑作用，减少组织间的摩擦，关节腔内注入后可明显改善滑液组织的炎症反应，增强关节液的粘稠性和润滑功能，保护关节软骨，促进关节软骨的愈合与再生，缓解疼痛，增加关节的活动度。
　　氨基葡萄糖
　　为构成关节软骨基质中聚氨基葡萄糖(GS)和蛋白多糖的最重要的单糖，正常人可通过葡萄糖的氨基化来合成GS，但在骨关节炎者的软骨细胞内GS合成受阻或不足，导致软骨基质软化并失去弹性，胶原纤维结构破坏，软骨表面腔隙增多使骨骼磨损及破坏。氨基葡萄糖可阻断骨关节炎的发病机制，促使软骨细胞合成具有正常结构的蛋白多糖，并抑制损伤组织和软骨的酶(如胶原酶、磷脂酶A2)的产生，减少软骨细胞的损坏，改善关节活动，缓解关节疼痛，延缓骨关节炎症病程。
　　非甾体镇痛抗炎药
　　外用贴剂可抑制环氧化酶和前列腺素的合成，对抗炎症反应，缓解关节水肿和疼痛。2015-12-16 三九养生堂　

江**花

人体各手指疼痛提示不同疾病

——对于手指疼痛也要正确的诊治，分享一下

绿*

手指疼痛需要正确的诊治是疗效的前提。是要引起注意

l****8

好用吗？临床符合率如何？