【盐&健康】减盐不减咸 吃对低钠盐（下）：哪些人不宜食用低钠盐？

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【盐&健康】减盐不减咸 吃对低钠盐（下）：哪些人不宜食用低钠盐？



【盐&健康】减盐不减咸 吃对低钠盐（上）：正确认识低钠盐
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前面我们科普了低钠盐对于降低高血压风险的积极作用，尤其对有高血压患者和老年人的家庭，食用低钠盐是很好的选择。从这个角度来说，低钠盐确实是“健康盐”。但低钠盐是不是对大家都有益呢？换句话说，是不是所有的人都可以食用低钠盐？疾控专家提醒，不是的，一些特殊人群若长期食入不仅不利于健康反而有可能会危及生命。今天，小编就要为您揭秘哪些人群不适合食用低钠盐。

肾功能不全者、肾脏病人。
这类人群应该低钠饮食，但是低钠盐却不适合，这是因为低钠盐中含有较多的钾，钾离子是通过肾脏排出体外的。因此，当肾功能受损时，人体内的钾离子不能完全排出引起蓄积，久而久之就会出现血钾升高，当血钾超过5.5毫摩尔／升，就会对心血管造成威胁，容易造成心律不整，心衰竭的危险。


服用普利类及沙坦类降压药物的人。
高血压患者常用的两种降压药物，ACEI(贝那普利、依那普利等)及ARB(如氯沙坦、缬沙坦等)，是通过抑制体内一种叫血管紧张素的激素发挥降压作用的，同时也抑制了另一种激素——醛固酮。醛固酮高低直接影响着血中钠、钾的水平。因此服用上述两种降压药物的同时，再食用低钠盐，高血钾的风险就会显著增加。


服用螺内酯的人。
螺内酯是一种常用的利尿剂，也同时是一种降压药物。它是通过抑制醛固酮发挥作用的。醛固酮降低，钾离子排出受阻，血钾也就自然升高。因此，服用此类药物的患者也不宜多吃低钠盐。


因剧烈运动、感染、大面积烧伤、创伤、酸中毒、肿瘤接受大剂量化疗、癫痫持续状态，细胞内钾大量释放入血液，这类人群应慎用低钠盐，如果此时再摄入过多的钾盐，很可能会导致或加重高钾血症。


对于甲状腺机能亢进者来说，可以食用无碘盐，但也不能食用低钠盐。


另外，儿童由于肾功能发育不完善，也不宜长期食用低钠高钾盐。


可见，食用低钠盐也要“对症下药”，否则效果真有可能适得其反。关爱家人和自身健康的您，生活中一定要养成低盐饮食的好习惯，并且要吃对低钠盐，才能将减盐防控高血压进行到底哦！

转自山东卫生计生

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食用低钠盐也要“对症下药”，否则效果真有可能适得其反。而且低钠盐价格昂贵，不要随便吃！感谢光版分享！