马上注册，结交更多好友，享用更多功能，让你轻松玩转社区。
您需要 登录 才可以下载或查看，没有帐号？注册
x
发现血压升高怎么办?健康广东
[url=]健康广东[/url]
血压升高？！一旦发现血压升高，大可不必惊慌。因为确诊高血压必需要在非同日3次测得的血压数值符合收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg这一标准，所以有必要在一周内复测血压，若仍然符合上述标准，那么可以前往医院心血管专科就诊，由医生根据您的血压水平和存在的心血管危险因素进行判断。
若尚属于低危人群…… 那就在接下去的3至12个月内多次测量血压。若始终符合上述标准，应尽早在专科医生的指导下考虑降压药物治疗;
若属于中危人群…… 在3至6个月内多次测量血压，若依然符合上述标准，应根据医生处方选用合适的降压药物，反之，应当继续监测血压;
若属于高危或很高危人群…… 如果发现高血压，那么就应当立即开始药物治疗。
非药物治疗不管属于哪一种高血压人群，都可以随时开始采用非药物治疗，包括提倡健**活方式、消除不利于心理和身体健康的行为和习惯，减少高血压以及其他心血管病的发病危险。
应如何避免因血压升高引起的并发症?高血压患者不妨可采取以下措施——
1平时要监测血压的变化，有效控制血压水平，使血压达标。按医嘱正规服用降压药，避免道听途说，擅自减少或停用降压药物。血压较高的患者单用一种降压药往往不能有效控制血压，需要2种或者2种以上的降压药物联合治疗。
2改变不良的生活方式，如高盐饮食、酗酒、吸烟、不运动、精神紧张等。平时要饮食清淡，戒烟酒，并要进行适当的锻炼。同时，切忌激动、暴怒及过度疲劳。
| 
发表于 2015-12-16 14:46
收藏
分享
淘帖
支持
发表于 2015-12-17 09:30
