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据国外统计,每10 对夫妇中就有一对会遇到婚后2 ~3 年仍未能怀孕生子的苦恼。我国虽无确切的统计数,但就其绝对人数来说,人数肯定不少。这些不孕、不育的夫妇四处求医,希望解决这一难题,其中最关心的问题之一,就是如何提高受孕的“命中率”。 让地球重力来帮忙:确认爱人的**离你的子宫颈越近越好,这是确保怀孕的重要手段之一。怀孕的原理是**和卵子结合,所以要给**创造最有利条件,使它能顺利地游至你的输卵管。其实,所有的女人在**后采取正常平躺姿势时,都会有液体从身体中流出,并不是你特别没有容纳能力。这时我们可以想办法利用地球重力来帮忙,如果体力允许,**后可把你的双腿朝空中举起,如果体力不支,也可以把双腿举起靠在墙上。或者你也可以在**时,采取男方在上,女方在下的传统**,但躺下来的时候千万别忘了在你的臀下方塞一个枕头,使下半身处在倒置的位置。这样同样可以利用地球重力,延长**在**的存留,从而让**有更多的机会更快地到达子宫。 传统方式更容易受孕:**时总是保持男上女下似乎是件很乏味的事,但这却是女性受孕的最佳**。采取这种**时,位于上方的男性一次次冲刺都能更深更近地触到女方宫颈,等于无形中帮助**更快更容易地“找到”卵子结合。而对女方而言,平躺仰卧的姿势方便**射在宫颈口周围,当宫颈外口浸泡在**中时,给**进入子宫创造了有利条件。而男方在最后冲刺的时候,尽量接近深处,也是使**路程缩短的方法。 **后不要立刻起身:**后,千万不要立刻从床上跳起来参加有氧运动训练班,很多女人会想马上去冲个澡,慢着,可以等一等。如果你想怀孕,就应该老老实实地躺在床上休息一会儿,这样可以防止**外流。无法高举双腿的时候,最佳姿势是侧卧,膝盖尽量向胃部弯曲。 享受**:**可以带来新生命,但**绝对不只是为了带来新生命。尽情地享受**,淋漓尽致的**不仅能让你脸上绽开心满意足的微笑,还能大大提高你尽快怀孕的几率。这是真的。调查研究发现,在**中享受到**的女性,比只是躺在那儿尽义务的女性,更容易怀孕。 适当做一些自由体操运动:为了强健你的骨盆肌肉,适当做一些自由体操运动非常有好处。灵活有力的骨盆肌肉不仅能使你在**过程中更享受,也能让他感觉更**。当然,最重要的是,还能让你更易受孕。虽然直到目前为止,医生还不能完全肯定这两者之间的关系,这只是一种理论,你也可以不信。来几个简单的坐起和伸展运动也没有什么坏处,不是吗。 平躺下来可以帮助你:**时采取后位式,确实可以确保爱人的**尽可能地接近制造新生命的圣地—子宫,因为这是可以最大限度深入的角度。但有一点可能你不太乐意,那就是如果**时男方已经**完毕,而女方还保持原来的站位或者跪位时,**就会直接顺原路掉落。这样的结果肯定不是你想看到的。**时可以采取后位式,但如果你感到他已经**了,不要犹豫,赶快把他赶开,自己翻身躺下来!相信迫切想当爸爸的他也会乐于接受这样的安排
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