马上注册,结交更多好友,享用更多功能,让你轻松玩转社区。
您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?注册
x
做护士,其实也挺幸福的,关键就看你会不会摆脱坏情绪,调节好自己的身心平衡。我是这样做,摘取到自己的幸福之果的: 不放大痛苦 不知你注意到没有,在上夜班的黑夜,在阴冷的天气,在酷寒的冬季,我们的痛苦会受到来自患者的感染,负情绪会被放大,职业的倦怠尤其令人反感,甚至生不如死!现在好了,发现这些人性的弱点后,我会试着甩掉它的纠缠,努力仰望阳光和温暖,远离“哀伤之气”,最起码不要把一些存在的、潜在的悲伤问题夸大,理性表达或许更为妥当。这时候,我们就会发现,其实,幸福就是件很简单的事。 不传播负能量 “这么多的液体,每一瓶都需要护士跑两趟,若再加上留置针冲管是三次,这么多瓶需要多少次啊。”以前,我也会四处传播这些负情绪,以为这样倾诉了,心情就会好,幸福感就回来了,久而久之,却把自己塑造成了一个惹人厌烦的“超级大怨妇”,现在好了,我已意识到这样的不好,并学会传播正能量,指导身边的姐妹们别到处去说护士的苦,因为没人愿意听到你这些负能量,没有人有责任给你答疑解惑,没人愿意听你倾诉这样那样的苦水,搞不好还会成为别人的笑料。 头脑清醒了吗?滚蛋吧,负能量!渐渐地,正能量越来越多,幸福感悄悄地回来了! 做好心理调节 如果你不想被无谓的哀怨所包围,那就试着聊点振奋人心的话题,像那些积极勇敢的创业者那样,用你护士睿智而美丽的眼睛,向周围的人,向积极向上的人,吸取经验,汲取更多的正能量,让自己的眼睛也能闪着亮晶晶的光芒! 别人睡觉,我们工作;别人工作,我们休息。上街逛逛不必担心人流拥挤,三班倒,虽不固定、却有规律的工作时间。其实,我们身边的小幸福也很多,只是你平时不太留意罢了:收到朋友的关心和祝福,获个小奖 ,得到一个意外的小惊喜……这些生活中的小确幸,难道不够我们闲暇时,慢慢品味和享受的? 摆脱患方的感染 护士多为女性,常常会接收到来自患者的负能量,搞得自己也灰溜溜的,恍若一个满腹愁云的林妹妹,其实,你反过来看,我们是健康的,我们是肩负健康使命的护士,患者的康复希望就寄托在我们这群天使的身上,我们何其幸运,能体会到做护士完善自我、助人的快乐,沟通、掌握知识的快乐,体脑并用、休闲的快乐……开启“快乐减压锁”,快乐如我,我们是个幸福的群体,最应得到幸福的,是我们护士! |