2015年联合国糖尿病日主题活动——糖尿病知识有奖竞赛活动

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2015年联合国糖尿病日糖尿病知识有奖竞赛活动

    2015年11月14日是第9个“联合国糖尿病日”，宣传主题是“健康饮食与糖尿病”。国家卫生计生委于8月27日下发《关于开展2015年慢性病系列宣传日活动的通知》(健教版于8月31日转发:https://bbs.iiyi.com/thread-2623275-1.html），要求各地做好宣传工作，“联合国糖尿病日”宣传活动就是其中一项重要内容。

    结合《通知》要求，本版推出“联合国糖尿病日”主题活动，请大家积极参与。现将活动内容介绍如下：

    一、【活动时间】

    11月14日—11月23日

    二、【活动版面】

    预防医学和健康教育讨论版

    三、【活动内容】

    主要包括两部分：一是公共咨询活动展示；二是糖尿病知识有奖竞赛。

    四、【活动方式】

    1、糖尿病知识有奖竞赛要求在本贴后跟帖。

    2、公共咨询活动展示，要求在主题贴   公共咨询展示有奖征集活动 （请点击蓝色字体链接参加活动）  后面跟帖；

    五、【活动要求】

    1、糖尿病知识有奖竞赛

    根据二楼《糖尿病知识有奖竞赛试题》中的答题序号，按照三楼“答题模板”的模式回复答案（点击答题模板下方的“**代码”，到回帖处粘贴即可），前20题为单选题，后10题为多选题，多选题的答案多选了或少选了正确答案都判定为不正确。第31题是简述题。

    答案将在11月24日公布。

    2、公共咨询活动

    要求至少有开展活动的照片（带标识）和活动开展情况介绍或总结等文字资料，标识要突出“联合国糖尿病日”或“健康饮食与糖尿病”的主题。

    六、【奖励方法】

    1、凡参加公众咨询活动的均有3朵鲜花奖励。主题内容符合要求的，奖励1个贡献积分另加5朵鲜花。

    2、凡按照要求参加竞赛活动的均有3朵鲜花奖励。正确答案每超过5个（含），奖励1朵鲜花；正确答案超过25个（不含）者，另外奖励1个贡献积分。

    3、每个ID可同时参加以上活动并分别获得积分。

    七、【最后说明】

    最终解释权归临床第四区版主办公大厅集体所有。

    2015年11月13日

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竞赛试题及答案

答案公布后参与活动者，不再有活动奖励。

1.糖尿病治疗的“五驾马车”指：

A饮食控制、运动疗法、药物治疗、戒烟戒酒、自我监测

B饮食控制、运动疗法、药物治疗、教育及心理治疗、自我监测

C饮食控制、运动疗法、药物治疗、教育及心理治疗、**与理疗

正确答案B

2.规律服用降糖药，血糖控制仍不满意的原因可能是：

A坚持运动

B根据自觉症状服药

C接受胰岛素治疗

正确答案B

3.下列糖尿病患者的饮食治疗原则正确的是：

A为降低体重，尽量减少每日摄入总热量，

B食物选择多样化，谷类是基础

C不必限制脂肪摄入量

正确答案B

4.下列糖尿病患者的计划中不恰当的是？

A防止总热量摄入过高

B防止脂肪比例过高

C防止膳食纤维比例过低

D防止鱼类摄入过多

正确答案D

5.下列对无糖食品的描述错误的是：

A无糖食品中不含糖分，糖尿病患者不需限制

B所谓“无糖”食品，一般是指不含葡萄糖等一些单糖成分的食品

C无糖食品既然作为食品，肯定含碳水化合物、脂肪及蛋白质，所以糖尿病患者应将其算入每日的摄食量中

正确答案A

6.下列食物中升高血糖的最快的是：

A西兰花

B粥

C面包

D烤肉

正确答案B

7.成年人运动时的心律为多少合适：

A170减去年龄

B220减去年龄

C190减去年龄

正确答案A

8以下不是有氧运动的特点的是：

A强度低

B有节奏

C持续时间较长

D爆发力强

正确答案D

9.以下不是糖尿病的慢性并发症的是：

A脑卒中

B视网膜病变

C冠心病

D糖尿病酮症酸中毒

正确答案D

10.依据中国2型糖尿病防止指南（2013年版），理想的糖化血红蛋白达标是指：

AHbA1c＜7.0%

BHbA1c＜6.5%

CHbA1c＜7.5%

DHbA1c＜6.0%

正确答案A

11.在中国2型糖尿病防止指南（2013年版）中，除血糖和糖化血红蛋白的达标外，理想的血压是：

A＜140/90mmHg

B＜140/80mmHg

C＜135/90mmHg

D＜130/90mmHg

正确答案B

12.在中国2型糖尿病防止指南（2013年版）中，理想的空腹血糖是：

A＜5.0mmol/L

B＜6.1mmol/L

C＜6.0mmol/L

D＜7.0mmol/L

正确答案D

13.在中国2型糖尿病防止指南（2013年版）中，理想的餐后2小时血糖是：

A＜10.0mmol/L

B＜9.0mmol/L

C＜8.0mmol/L

D＜7.0mmol/L

正确答案A

14.糖化血红蛋白反应最近＿个月的平均血糖控制状态：

A1－2个月

B2－3个月

C4－8个月

正确答案B

15.以下哪项不是糖尿病血糖控制达标的障碍：

A早期使用胰岛素

B低血糖的发生

C体重过度增加

D胰岛素抵抗

正确答案A

16.磺脲类降糖药最主要最严重的副作用是：

A低血糖

B皮疹

C体重增加

D肝肾功能异常

正确答案A

17.测空腹血糖的最佳时间是：

A早上6至8时

B早上6至10时

C早上8至10时

D早上8至12时

正确答案A

18.以下哪项不是糖尿病患者运动疗法的作用？

A降低血糖，有助于血糖达标

B减肥，有助于降低血脂

C增强体质，治愈并发症

D强身健体，提高免疫力

正确答案C

19.糖尿病患者减少盐摄入量的意义是：

A能够降低血糖

B能够降低血压

C能够降低血脂

正确答案B

20.以下2型糖尿病患者运动疗法的作用哪项是错误的？

A降低血糖，有助于血糖达标

B减肥，增强体质

C不适当运动可能导致低血糖，加重病情

D避免并发症

正确答案D

21.糖尿病患者运动时要遵守的“三步曲”是：

A运动前血糖监测不是必需的

B运动前热身

C运动即将结束时，最好再做10分钟左右的恢复运动

D运动过程应保持一定时长，并逐渐加量至适当强度

正确答案BCD

22.以下糖尿病患者中适合采用运动疗法的有：

A轻度及中度2型糖尿病

B肥胖2型糖尿病

C严重的1型糖尿病

D合并糖尿病视网膜病变的

正确答案AB

23.以下能诱发糖尿病足发生的是：

A血糖控制不达标，合并微血管并发症

B吸烟

C足部护理不当

D使用胰岛素治疗

正确答案**

24.关于糖尿病的运动治疗，正确的是：

A运动疗法是糖尿病治疗的两大基石之一

B糖尿病运动疗法应做有氧运动

C要遵循因人而异，量力而行，循序渐进，持之以恒

D运动量越大，运动效果越好，血糖降得越快

正确答案**

25.自我血糖监测的意义是：

A及时了解病情变化

B可避免并发症发生

C及时发现低血糖

D自我血糖监测比较麻烦，费用也高

正确答案AC

26.为了解有无糖尿病视网膜病变，糖尿病患者应多长时间检查一次眼底

A两年一次

B从确诊糖尿病之日起，每年一次

C有轻度症状的应每6－12个月检查一次，重度的应每3－6个月检查一次

D出现眼部症状时

正确答案BC

27.以下哪些因素会阻碍糖尿病患者执行自我监测？

A不理解自我监测在糖尿病治疗中的作用

B认为经常测血糖太麻烦

C认为血糖仪控制了自己的生活

D制定具体可行的自我监测计划，并请家人监督执行

正确答案**

28.以下哪些是2型糖尿病发病的环境因素：

A饮食不合理

B体力活动减少，肥胖

C生活、工作压力大

D家族遗传

正确答案**

29.糖尿病患者如何吃水果？

A糖尿病患者不能吃水果

B血糖控制理想，病情稳定时可以吃

C吃水果的最佳时间是2餐之间

正确答案BC

30.关于糖尿病饮食治疗原则正确的是：

A为降低体重，尽量减少每日摄入总热量，

B食物选择多样化，谷类是基础

C限制脂肪摄入量

正确答案BC

31.糖尿病教育的内容（2013年防止指南）

　　1.糖尿病的自然进程

　　2.糖尿病的临床表现

　　3.糖尿病的危害及如何防止急慢性并发症

　　4.个体化的治疗目标

　　5.个体化的生活方式干预措施和饮食计划

　　6.规律运动和运动处方

　　7.饮食、运动、口服药、胰岛素治疗及规范的胰岛素注射技术

　　8.自我血糖监测（SMBG）和尿糖监测（当血糖监测无法实施时），血糖测定结果的意义和应采取的干预措施

　　9.SMBG、尿糖监测和胰岛素注射等具体操作技巧

　　10.口腔护理、足部护理、皮肤护理的具体技巧

　　11.特殊情况应对措施（如疾病、低血糖、应激和手术）

　　12.糖尿病妇女受孕必须做到有计划，并全程监护

　　13.糖尿病患者的社会心理适应

说明：简述题答案参考2013年版《中国2型糖尿病防止指南》，只要答案基本意思符合即可，不要求全部符合。

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答题数据分析

本次共有选择题30个（其中单项选择题20个，多项选择题10个），简答题1个（答案只要意思与参考答案大致符合即可）。
30个选择题，22人提供有效答案，错误率最高的前五位题号分别是：
27号题答错17个；11号和26号题答错13个；12号和13号题答错12个。

题号	错误次数		题号	错误次数
25	17		2	6
11	13		24	6
26	13		15	5
12	12		16	5
13	12		23	5
30	11		1	4
28	11		6	4
20	10		7	4
3	9		8	4
9	9		18	4
4	8		5	3
22	8		21	2
29	8		14	1
10	7		19	1
27	7		17	0

27.以下哪些因素会阻碍糖尿病患者执行自我监测？

A不理解自我监测在糖尿病治疗中的作用

B认为经常测血糖太麻烦

C认为血糖仪控制了自己的生活

D制定具体可行的自我监测计划，并请家人监督执行

正确答案**
分析：根据题意和供选答案，不难看出只有D答案能保证自我监测的正常进行，**答案均会对自我监测产生不利影响。这个答错率之高，实在不应该。可能是没有认真审题的原因。

26.为了解有无糖尿病视网膜病变，糖尿病患者应多长时间检查一次眼底

A两年一次

B从确诊糖尿病之日起，每年一次

C有轻度症状的应每6－12个月检查一次，重度的应每3－6个月检查一次

D出现眼部症状时

正确答案BC
分析：《中国2型糖尿病防止指南》2013年版中，糖尿病的慢性并发症第二部分“糖尿病视网膜病变”：“在诊断前常已经存在一段时间的糖尿病了，诊断时视网膜病变的发生率较高，因此，2型糖尿病患者在确诊后应尽快进行首次眼底检查和其他方面的眼科检查。随访频率：无糖尿病视网膜病变患者推荐1～2年行一次检查；轻度病变患者每年1次，重度病变患者每3～6个月1次；妊娠妇女需增加检查频率。临床随访期间，主要观察指标包括全身指标和眼部指标，全身指标有糖尿病病程、血糖、HbA1c、血脂、血压、体重、尿蛋白及用药史等；眼部指标有视力、眼压、房角、眼底（观察：微血管瘤、视网膜内出血、硬性渗出、棉绒斑、视网膜内微血管异常、静脉串珠、新生血管、玻璃体积血、视网膜前出血、纤维增生等）等。”
答案A的说法不严谨；答案D明显不正确；只有答案B和C符合。

11.在中国2型糖尿病防止指南（2013年版）中，除血糖和糖化血红蛋白的达标外，理想的血压是：

A＜140/90mmHg

B＜140/80mmHg

C＜135/90mmHg

D＜130/90mmHg

正确答案B

12.在中国2型糖尿病防止指南（2013年版）中，理想的空腹血糖是：

A＜5.0mmol/L

B＜6.1mmol/L

C＜6.0mmol/L

D＜7.0mmol/L

正确答案D

13.在中国2型糖尿病防止指南（2013年版）中，理想的餐后2小时血糖是：

A＜10.0mmol/L

B＜9.0mmol/L

C＜8.0mmol/L

D＜7.0mmol/L

正确答案A

这三个题有个小小的陷阱，就是2013年版。出错率高的原因应该是答题的会员犯了经验主义错误，根据自己原来掌握的知识做了回答，忽略了在2013年版中，对综合防止目标做了调整。

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糖尿病知识有奖竞赛试题

一、单项选择题

1.糖尿病治疗的“五驾马车”指：

A饮食控制、运动疗法、药物治疗、戒烟戒酒、自我监测

B饮食控制、运动疗法、药物治疗、教育及心理治疗、自我监测

C饮食控制、运动疗法、药物治疗、教育及心理治疗、**与理疗

2.规律服用降糖药，血糖控制仍不满意的原因可能是：

A坚持运动

B 根据自觉症状服药

C接受胰岛素治疗

3.下列糖尿病患者的饮食治疗原则正确的是：

A为降低体重，尽量减少每日摄入总热量，

B食物选择多样化，谷类是基础

C不必限制脂肪摄入量

4.下列糖尿病患者的计划中不恰当的是？

A防止总热量摄入过高

B防止脂肪比例过高

C防止膳食纤维比例过低

D防止鱼类摄入过多

5.下列对无糖食品的描述错误的是：

A无糖食品中不含糖分，糖尿病患者不需限制

B所谓“无糖”食品，一般是指不含葡萄糖等一些单糖成分的食品

C无糖食品既然作为食品，肯定含碳水化合物、脂肪及蛋白质，所以糖尿病患者应将其算入每日的摄食量中

6.下列食物中升高血糖的最快的是：

A西兰花

B粥

C面包

D烤肉

7.成年人运动时的心律为多少合适：

A170减去年龄

B220减去年龄

C190减去年龄

8以下不是有氧运动的特点的是：

A强度低

B有节奏

C持续时间较长

D爆发力强

9.以下不是糖尿病的慢性并发症的是：

A脑卒中

B视网膜病变

C冠心病

D糖尿病酮症酸中毒

10.依据中国2型糖尿病防止指南（2013年版），理想的糖化血红蛋白达标是指：

AHbA1c＜7.0%

BHbA1c＜6.5%

CHbA1c＜7.5%

DHbA1c＜6.0%

11.在中国2型糖尿病防止指南（2013年版）中，除血糖和糖化血红蛋白的达标外，理想的血压是：

A＜140/90mmHg

B＜140/80mmHg

C＜135/90mmHg

D＜130/90mmHg

12.在中国2型糖尿病防止指南（2013年版）中，理想的空腹血糖是：

A＜5.0mmol/L

B＜6.1mmol/L

C＜6.0mmol/L

D＜7.0mmol/L

13.在中国2型糖尿病防止指南（2013年版）中，理想的餐后2小时血糖是：

A＜10.0mmol/L

B＜9.0mmol/L

C＜8.0mmol/L

D＜7.0mmol/L

14.糖化血红蛋白反应最近＿个月的平均血糖控制状态：

A1－2个月

B2－3个月

C4－8个月

15.以下哪项不是糖尿病血糖控制达标的障碍：

A早期使用胰岛素

B低血糖的发生

C体重过度增加

D胰岛素抵抗

16.磺脲类降糖药最主要最严重的副作用是：

A低血糖

B皮疹

C体重增加

D肝肾功能异常

17.测空腹血糖的最佳时间是：

A早上6至8时

B早上6至10时

C早上8至10时

D早上8至12时

18.以下哪项不是糖尿病患者运动疗法的作用？

A降低血糖，有助于血糖达标

B减肥，有助于降低血脂

C增强体质，治愈并发症

D强身健体，提高免疫力

19.糖尿病患者减少盐摄入量的意义是：

A能够降低血糖

B能够降低血压

C能够降低血脂

20.以下2型糖尿病患者运动疗法的作用哪项是错误的？

A降低血糖，有助于血糖达标

B减肥，增强体质

C不适当运动可能导致低血糖，加重病情

D避免并发症

二、多项选择题

21.糖尿病患者运动时要遵守的“三步曲”是：

A运动前血糖监测不是必需的

B运动前热身

C运动即将结束时，最好再做10分钟左右的恢复运动

D运动过程应保持一定时长，并逐渐加量至适当强度

22.以下糖尿病患者中适合采用运动疗法的有：

A轻度及中度2型糖尿病

B肥胖2型糖尿病

C严重的1型糖尿病

D合并糖尿病视网膜病变的

23.以下能诱发糖尿病足发生的是：

A血糖控制不达标，合并微血管并发症

B吸烟

C足部护理不当

D使用胰岛素治疗

24.关于糖尿病的运动治疗，正确的是：

A运动疗法是糖尿病治疗的两大基石之一

B糖尿病运动疗法应做有氧运动

C要遵循因人而异，量力而行，循序渐进，持之以恒

D运动量越大，运动效果越好，血糖降得越快

25.自我血糖监测的意义是：

A及时了解病情变化

B可避免并发症发生

C及时发现低血糖

D自我血糖监测比较麻烦，费用也高

26.为了解有无糖尿病视网膜病变，糖尿病患者应多长时间检查一次眼底

A两年一次

B从确诊糖尿病之日起，每年一次

C有轻度症状的应每6－12个月检查一次，重度的应每3－6个月检查一次

D出现眼部症状时

27.以下哪些因素会阻碍糖尿病患者执行自我监测？

A不理解自我监测在糖尿病治疗中的作用

B认为经常测血糖太麻烦

C认为血糖仪控制了自己的生活

D制定具体可行的自我监测计划，并请家人监督执行

28.以下哪些是2型糖尿病发病的环境因素：

A饮食不合理

B体力活动减少，肥胖

C生活、工作压力大

D家族遗传

29.糖尿病患者如何吃水果？

A糖尿病患者不能吃水果

B血糖控制理想，病情稳定时可以吃

C吃水果的最佳时间是2餐之间

30.关于糖尿病饮食治疗原则正确的是：

A为降低体重，尽量减少每日摄入总热量，

B食物选择多样化，谷类是基础

C限制脂肪摄入量

31.简述题：请简要回答“对糖尿病患者应该进行哪些方面的健康教育”。

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答题模板

点击“答案模版”底部的“**代码”，同意**到粘贴板，然后到回复处点击右键“粘贴”即可。

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阿**哥

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a****生

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三*子

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别**路

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花*海

lsg111 发表于 2015-11-13 15:06
糖尿病知识有奖竞赛试题
一、单项选择题

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解*

请问一下答题模板在哪？
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j****6

手机怎么回复，没有答题模板
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L****8

回复 2# lsg111

写的好啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊
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l****1

解难 发表于 2015-11-15 15:18
请问一下答题模板在哪？
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三楼就是模板了。
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飘****了

糖尿病知识有奖竞赛试题
一、单项选择题
1  a
2  b
3  a
4  d
5  a
6  b
7  a
8  d
9  a
10  a
11  a
12  c
13   d
14   b
15   a
16    d
17    a
18    c
19    b
20    c
21    b c d
22    a b
23    a b c
24    a b c
25    b c
26   a b c
27   a b c d
28    a b c
29   a b c
30   a c
31   饮食控制、运动疗法、药物治疗、戒烟戒酒、自我监测

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z****7

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甜***业

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