发现血压突然升高该怎么办？

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发现血压突然升高该怎么办？

转自“健康上海12320”

      一旦发现血压升高，不必惊慌。因为确诊高血压需要在非同日3次测得的血压数值符合收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg这一标准，所以有必要在一周内复测血压，若仍然符合上述标准，那么可以前往医院心血管专科就诊，由医生根据您的血压水平和存在的心血管危险因素进行判断。
      如果尚属于低危人群，那就在接下去的3至12个月内多次测量血压。若始终符合上述标准，应尽早在专科医生的指导下考虑降压药物治疗；
      若属于中危人群，就在3至6个月内多次测量血压，若依然符合上述标准，应根据医生处方选用合适的降压药物，反之，应当继续监测血压;如果发现高血压时，医生已经判断属于高危或很高危人群，那么就应当立即开始药物治疗。
      另外，不管属于哪一种高血压人群，都可以随时开始采用非药物治疗，包括提倡健**活方式、消除不利于心理和身体健康的行为和习惯，减少高血压以及其他心血管病的发病危险。
      应如何避免因血压升高引起的并发症?高血压患者不妨可采取以下措施——
     1、平时要监测血压的变化，有效控制血压水平，使血压达标。按医嘱正规服用降压药，避免道听途说，擅自减少或停用降压药物。血压较高的患者单用一种降压药往往不能有效控制血压，需要2种或者2种以上的降压药物联合治疗。
     2、改变不良的生活方式，如高盐饮食、酗酒、吸烟、不运动、精神紧张等。平时要饮食清淡，戒烟酒，并要进行适当的锻炼。同时，切忌激动、暴怒及过度疲劳。

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高血压严重危害人体健康，一般年经的高血压病人，如果血压不是很高，通过饮食控制和体育锻炼是可恢复至正常。

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对于低危组的高血压患者，首选的就是生活行为方式干预，如果无效再选用药物治疗。
当然，生活行为方式干预也适用于所有高血压患者的治疗。

夏**嫣

高血压危害太大了，有偏高就得注意了