短期有氧运动可缓解大多数类风湿关节炎患者疲劳

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目的：目前与类风湿关节炎（RA）相关的患者疲劳没有获得很好的管理和有效的干预措施，而有氧运动可能有利于治疗RA患者的疲劳。因此，此项Meta分析的目的是探究有氧运动如何影响RA患者的疲劳。

方法：利用Pubmed, Cochrane Library, Embase和试验注册网，检索相关的随机对照试验（RCT），这些研究中的陆地有氧运动是按最大心律的50%～90%强度进行训练的运动，至少连续进行4周，每周锻炼2次，每次锻炼时间不少于15分钟。使用Cochrane工具评估偏倚风险，并对使用随机效应模型计算出的疲劳结果——标准平均差（SMD）进行Meta分析。

结果：共纳入5项随机对照试验，这些研究中的类风湿关节炎患者均不伴有疲劳症状。有3项研究的偏移风险很低，其他2项不清楚。陆地有氧运动训练对类风湿关节炎伴有疲劳的患者和没有进行有氧运动的患者相比在12周内有积极的影响，SMD=-0.31 (95% CI -0.55, -0.06)。在24周内，陆地有氧运动训练对类风湿关节炎患者疲劳症状的影响度降低甚至是无显著意义，SMD =-0.15 (95% CI -0.33, 0.02)。

结论：基于以上研究，我们得出在短时间内的有氧运动可以缓解大多数类风湿关节炎患者的疲劳症状，相反，长时间的有氧运动效果较小。为了进一步证实这些试验结果，应该选择伴有疲劳症状的类风湿关节炎患者进行随机对照研究。（转自MedSci  ）