骨挫伤

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男40岁，平时体健，一周较剧烈运动后，走路腿软，双膝关节活动略受限，上下楼痛，髌骨内下触痛，按肌肉肌腱挫伤治疗两周，热敷、贴膏药、口服骨折挫伤散，略有好转，今天查ＭＲＩ胫骨平台内侧骨挫伤、髌骨韧带附着处有轻度搓伤、半月板后脚有轻度变性，请教详细治疗方案、疗程、注意事项，特别是针对骨挫伤的，谢谢。

z****0

支具/护膝+非甾体（如莫比可）+外用药膏（抹抹那种，如辣椒碱、青鹏）

z****0

不需要那么复杂的

甜***3

最主要的是采取石膏托或者其他类似的支具固定膝关介于功能位，限制膝关节的随意活动。
辅助用一些消炎止痛的口服  外敷药物治疗。

s****0

固定休息让损伤在安静状态下修复愈合就可以了。
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w****7

最主要的治疗就是休息了
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x****b

同意前面 提出的：支具/护膝+非甾体（如莫比可）+外用药膏（抹抹那种，如辣椒碱、青鹏），另外患者要加强右侧股四头肌锻炼，增加肌肉的平衡和协调能力。

s****g

主要是休息，减少负重，合理制动（外支具可调活动范围）加强股四头肌训练。根据症状决定是否开具口服药物。