椎间盘突出的预防

s****3 · 发表于 2015-5-8 07:06

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近年来，随着工作压力增大，椎间盘突出的人群越来越多，严重影响生活质量，椎间盘突出的预防也至关重要。除了保持腰部正确姿势，多进行腰背部肌肉的锻炼，大家都还有什么有效的方法来预防椎间盘突出啊？
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此消息发自Android版诊疗助手

l***1 · 发表于 2015-5-8 07:44

做做瑜家

l****g · 发表于 2015-12-24 09:30

女性少穿或**高跟鞋，注意正确的用腰姿势，勿受风着凉。

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