中国传统康复技术笔记

b****o

资料分享
中国传统康复有很多康复，先整理一个目录
一.推拿疗法
三.传统运动疗法
四.其他康复疗法

一.推拿疗法
1.作用：调节、改善血液循环、修复、复位、强身、改善关节活动、消除肌疲劳
2.操作顺序：急性症：轻-重-轻；慢性症：重-轻
3.手法规律：柔和、均匀
4.基本类型:推拿、摩擦、按拿、拍震、摇动类

二.针灸疗法
1.作用：镇痛、调节机体功能、提高免疫力
2.应用：①痹症②萎症③脏腑病

三.传统运动疗法
包括了五禽戏、八段锦和太极拳等

四.其他康复疗法
讲其中一个 气功
1.基本特点:主动、整体、综合、自然
2.基本方法：三调，即调身（体态）、调心（意念）、调息（呼吸）

希望大家能够看懂，写得简单点了

c****4

好资料感谢您的分享，学习了！

王****0

非常感谢楼主提供这么好的资料，一百个谢谢。