全国爱眼日活动

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1992年9月25日，天津医科大学眼科教授王延华与流行病学教授耿贯一首次向全国倡议，在国内设立爱眼日，并在天津召开了全国爱眼日第一次研讨会。这一倡议受到眼科学界和眼科专家们的响应，决定每年5月5日为“中国爱眼日”。1993年5月5日，天津首次举办爱眼日宣传活动。受此影响，从1994年开始，北京、上海、广州等国内大中城市相继在5月5日举办义诊咨询活动，同时宣传爱眼日的意义。1996年，国家卫计委、国家教育部、团中央、中国残联等12个部委联合发出通知，将爱眼日活动列为国家节日之一，并重新确定每年6月6日为“中国爱眼日”。“首届全国爱眼日”千呼万唤始出来，让1996年6月6日成为一个不平凡的日子。

设立全国爱眼日的目的是为了普及科学用眼知识，提高眼健康水平，预防眼疾；同时为了更好的开展宣传活动，每年的全国爱眼日都会确立一个相应的主题。2014年6月6日是第十九届“全国“爱眼日”,主题为“关注眼健康，预防糖尿病致盲”。糖尿病是全球性的重大公共卫生问题，也是威胁我国居民健康的主要慢性疾病。糖尿病眼部并发症如糖尿病视网膜病变等会严重损害视力健康，是目前主要的致盲原因之一。加强健康宣教，提高广大群众对糖尿病眼部并发症的认识和重视，有效控制血糖，及早、定期进行眼科检查，可以有效预防、延缓糖尿病导致的视力损害。

糖尿病与眼睛疾病的关系

糖尿病的危害更多的并非来自疾病本身，而在于其严重的并发症。长期高血糖可导致全身血管尤其微血管病变，从而对心、眼、肾、足、脑等产生严重危害。当累及眼睛时，就会导致“糖网病”、白内障、屈光度改变、虹膜睫状体炎、新生血管性青光眼等，其中“糖网病”是糖尿病最常见的严重并发症之一，可造成不可逆性视残甚至失明。

糖尿病患者一般会在5至10年内患上“糖网病”，但很多患者由于不了解或不在意，等病情发展到很严重的程度才来就医，从而贻误了最佳治疗时机。糖尿病患者一旦出现视物模糊、眼胀、眼前黑影、双眼复视，应及时到眼科就诊，尤其是发病超过5年以上的患者，应定期到医院检查眼底，发现眼部并发症并及时治疗。

为了预防糖尿病并发症“糖网病”的发生，应该注意以下几点：1、注意饮食调节。尽量少吃脂肪类、糖类的食物，多吃含有维生素B类如小米、豆类等食物。2、避免强光伤到眼睛。夏季阳光强烈，外出时要戴太阳帽撑太阳伞等，保护眼睛，避免强烈的阳光的伤害。3、经常锻炼眼睛。每天多眨眼，多让眼球运动，注意眼保健，提高眼睛的免疫能力，养成良好的用眼习惯，不长时间看书看电视，眼睛疲劳的时候要多看看远处，让眼睛放松休息。4、避免剧烈运动。糖尿病眼病患者的视网膜新生血管壁薄和脆弱，容易在各种因素作用下破裂和出血。当头部的振动过大或长时间剧烈运动，易引发玻璃体、视网膜出现异常，引起视力下降，给病人造成不可弥补的损害。5、定期体检。糖尿病患者要定期体检，预防眼部疾病的并发症发生。

徐*俯

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