足部腱鞘炎怎么治

专****年

什么是足部腱鞘炎？

跟腱部的滑囊有两个，一个是跟骨后上角与跟腱之间的跟骨后滑囊，一个是位于跟腱与皮肤下之间的跟腱后滑囊。此处滑囊发生无菌性炎症可能与跑、跳、长途跋涉过等度提踵有关。也可能与不合适的鞋后跟有关，也有因跟骨后上结节较隆起所致者。在类风湿性关节炎中此滑囊常被累及。

足部腱鞘炎的主要症状

主要症状为跟腱疼痛和肿胀。如系跟腱后滑囊炎，则局部隆突更明显，在跟腱附着点的上方有压痛，行走时或跑步、跳高时，疼痛更剧烈。若系跟骨后滑囊炎时，在踝关节的侧位片上可见其后方的透高三角形区消失或不清晰，在跟骨与跟腱间隙可触及压痛明显，若作穿刺时，则能鉴别其系跟腱后滑囊炎还是跟骨后滑囊炎。

主要治疗方法如下

1、针灸**治疗

①患侧阳溪、阳池、合谷、曲池、手三里、列缺、偏历及阿是穴，皮肤常规消毒，取压痛点处阿是穴采用围刺法，**得气后，行平补平泻法。对阳溪、列缺、阳池穴施灸

②用**手法在局部及远端穴进行点、按、推、揉、滚、弹拨、擦等法，医生用拇指重点揉按桡骨茎突部及其上下方，治疗15分钟。

2、家庭食疗治疗

(1)防风苡米粥：防风10g，苡米30g。水煮，每日1次，连服1周，能清热除痹。

(2)川断25克，杜促30克，与1条猪尾共煮，调味服用。

(3)桑寄生15克与1个鸡蛋，煲熟服用。

(4)老桑枝6克，与500克重的雌鸡共炖，饮汤食用。

3、外敷治疗

中医外敷膏药“腱鞘炎痛’舒’贴”贴于体表的膏药**神经末梢，通过反射，扩张血管，促进局部血液循环，改善周围组织营养，达到消肿，消炎和镇痛的目的。以传统“黑膏药”为载体体表**神经末梢，通过反射，扩张血管，促进局部血液循环，改善周围组织营养，实现通血、调气、逐瘀、止痛、驱邪、扶正等诸多功效。

4、手术治疗

手术后，选用合适的夹板固定。 在非手术疗法无效的情况下，可行小针刀松解术或腱鞘切开术。在掌横纹处做切口，以血管钳分离直达腱鞘处，避免损伤指血管神经束。

注意事项

一、尽量避免穿着软的薄底布鞋；

二、在足根部应用厚的软垫保护，也可以应用中空的跟痛垫来空置骨刺部位，以减轻局部摩擦、损伤；

三、经常做脚底蹬踏动作，增强跖腱膜的张力，加强其抗劳损的能力，减轻局部炎症；

四、温水泡脚，有条件时辅以理疗，可以减轻局部炎症，缓解疼痛。

中*意

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谱**干

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