远离药物的反作用--饮食治四高

草*典

　　目前，中国高血压患者的人数已达一亿以上，那么，您知道自己的血压是多少吗？高血压是悄无声息就找到了您吗？您知道吃吃喝喝也能降血压吗？ 您知道饮食中不会引 起血 压升高的小窍门吗？您知道世界上哪些地区的人们有降压秘籍吗？ 无需四处搜寻，答案就在文章之中。
高血糖
　　血糖是中老年人常见病、多发病，随着社会竞争的日趋激烈和生存压力的加大。不少年轻人也患上了这种病。防止的方法有很多种，但保健与食疗无疑是最方便、最适合的。既可免去**吃药之苦，又能通过平常饮食起到防病的作用。
高血脂
　　高脂血症的临床表现主要是脂质在真皮内沉积所引起的黄色瘤和脂质在血管内皮沉积所引起的动脉硬化。尽管高脂血症可引起黄色瘤，但其发生率并不很高；而动脉粥样硬化的发生和发展又是一种缓慢渐进的过程。因此在通常情况下，多数患者并无明显症状和异常体征。不少人是由于其他原因进行血液生化检验时才发现有血浆脂蛋白水平升高。
高尿酸
　　尿酸是人体内有一种叫做嘌呤的物质因代谢发生紊乱，致使血液中尿酸增多而引起的一种代谢性疾病，体内尿酸每日的生成量和排泄量大约是相等，生成量方面，三分之一是由食物而来，三分**是体内自行合成，排泄途径则是三分之一由肠道排出，三分**从肾脏排泄。上述各种途径只要有任何一方面出问题，就会造成尿酸升高。 尿酸上升，因为它会阻碍血液分泌尿酸的过程，使尿酸无法排出。 尿酸过高，也会引发其他疾病。尿酸高是怎么回事，近十几年来，过去比较少见的痛风患者多了起来，不仅是中老年人发病，而且还出现了年轻化的趋势，成了一种常见病。在临床上， 男尿酸正常值：149～416umol/L。女性尿酸正常值：89～357umo1/L。如果偶超出指标的话，就是高尿酸了。
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　　据相关典籍、百科知识记录，金线莲可用于治疗高血压、肿瘤、心脏病等症状

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