预防近视要从7岁前开始

q**2

近日，孩子们陆续开始放暑假。许多家长都知道，暑假是“小眼镜”们散瞳验光的高峰期。不过现在问您，如果孩子远视力1.0,需不需要散瞳验光呢？

    江苏省人民医院小儿眼科专家刘虎告诉记者，孩子远视力1.0,可能是正视眼，也可能是远视眼，或伴随散光。从预防近视的角度讲，学龄前孩子就应该定期接受视力检查和散瞳验光，以便及时发现孩子有无近视眼的倾向。

    随年龄增长，眼睛朝“近视化”发展

    据了解，人刚出生时，大多数是远视眼，平均有200-300度的远视。自出生到7岁间，人类眼球发育最为迅速，眼轴逐渐增长，眼睛屈光度会向着近视方向移动，远视度数逐渐减少，向着正视眼发展。大部分孩子在9-10岁之前会完成这个“正视化”过程。而青少年学习期，人眼屈光状态会继续向远视度数减少，近视度数增加方向移动。

    专家指出，到了四五岁的时候，有200度左右的远视，这属于大多数孩子的正常情况，如平时注意用眼卫生，将来很可能不是近视眼。但是如果这个年龄的孩子没有远视，或者只有50度左右的远视，那么，这个孩子将来很可能会发展成为近视眼。“这时家长就需特别注意，让孩子上学时注意用眼时的光线、距离和姿势等，多做户外运动。”

    刘虎说，学龄前儿童有一次散瞳验光非常必需，如果孩子已经上学，一年级时需进行视力检查及散瞳验光。“小学低年级时，远视和散光往往是孩子最常见的眼部问题。这些都可以通过检查确诊并酌情治疗。”

    七岁前关注近视，比七岁后更有意义

    “有些家长认为，由于学习负担逐渐加重，孩子10-13岁的时候是近视高峰期，这种说法其实不科学。”刘虎表示，孩子是否会近视，在七岁以前就已埋下隐患，对近视的重视，7岁前关注比7岁以后关注更有意义。

    正常人的眼轴是24mm,眼轴每增加1mm,相当于增加300度近视。眼轴的长短在很多情况下决定于人眼屈光不正的程度。一般认为，眼轴超过24mm,成为近视，短于24mm,成为远视。高度近视者往往眼轴长，而高度远视者通常眼轴较短。

    刚出生时，眼球小，眼轴短，呈远视眼，0-3岁时人眼发育最快，但并没有发育成正视眼，3-7岁，人眼仍在发育，但比之前缓慢，大部分人在7岁时，眼睛已经“长到头”,发育成正视眼，但有些人在这个远视眼向正视眼发育的过程中，由于种种外因，眼睛“长过了”,眼轴过长，变成了近视眼。

    有些父母在孩子三四岁的时候教其读书认字，或让其常常近距离使用电子产品，此期孩子眼睛本身发育就快，这些做法无形中起到了“催化剂”的作用，加速孩子眼睛的发育。一直到七岁左右，孩子往往远视力不错，父母觉察不出其眼睛存在问题，但等其八九岁时，才突然发现孩子眼睛已经“长过了”,变成了近视眼。“并非上小学后近视眼越来越多，实际上这都是以前积累的结果，到了一定年龄才显现出来而已。”

m****s

呵呵，同意，陕西省的石一宁教授写的一本书就叫《防止近视三岁抓起》，非常好的家长教材，大家有兴趣可以阅读下