UID2393199
阅读权限90
专业分
贡献分
爱医币
鲜花
注册时间2010-8-8
|
凌晨腰痛
本帖最后由 经筋医师 于 2014-1-17 22:21 编辑
回复 1# liuyunjuan
主要症状是平时腰部没有任何症状,就是睡觉到凌晨患腰部酸痛难忍,必须起床,下床活动后腰部就马上缓解
这种凌晨腰痛的症状,绝大多数都是软床(席梦思)惹的祸。
根本原因是腰骶部筋膜残余应力集中聚结,我将其称之为“筋病,或者筋膜相关疾病”
嘱其睡硬板床,避免腰骶部筋膜残余应力集中聚结是首选;
仰卧时可加腰垫,侧卧时上侧下肢膝关节下面加腿垫,即可疏通释放腰骶部筋膜残余应力
|
|