发表主题
论坛首页 推荐主题 主题专辑 爱医培训 爱医杂志 签约作者 荣誉勋章 排行榜 我的主页
查看: 2530|回复: 3

[专业资源] 近视眼的防控

[复制链接]
发表于 2013-9-5 09:56 | 显示全部楼层 |阅读模式

马上注册,结交更多好友,享用更多功能,让你轻松玩转社区。

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?注册

x
本帖最后由 徐奇俯 于 2013-9-5 11:39 编辑

预防近视,从改善环境因素做起。①妈妈多做运动,给宝宝一副健康的眼球。②别让婴儿过早、过度用眼。③不要让孩子在强光、暗室或晃动的车厢里看书,学校应进行适当的教室灯光、桌椅改造。④读书、写字姿势要正确,头正身直,眼距离书本30厘米,指尖距笔尖2厘米,不要躺在床上、趴在桌上看书。⑤多参加户外活动,每天1节体育课。⑥避免长时间疲劳用眼,持续工作或使用电脑1小时,应休息1015分钟。⑦不要乱点眼药水,以免其中所含的防腐剂危害眼睛。

建立一份屈光发育档案。具体方法是从3岁儿童开始,每6个月去医院眼科进行散瞳验光和眼部检查。把验光度数、眼轴长度、角膜曲率半径、眼压、身高、体重等数值记录下来。建立屈光发育档案有三大好处:一能及早发现眼屈光异常,如高度远视、近视、散光和弱视等,二能及早发现婴幼儿是否有眼疾;三能在视力正常的儿童中,筛选出近视眼“坯子”。比如,8岁儿童应该有125150度远视,视力是1.0。若检查发现一名8岁儿童的屈光状态是75度远视或正视眼,说明这名儿童今后变成近视眼的概率较大,必须及时采取干预措施,预防近视眼的发生。

近视眼形成的关键问题是,在青少年儿童的整个发育期,人们眼睛的视觉功能不能很好地适应或满足其正常视觉活动的需要,尤其是眼睛的调节能力低下、迟缓与混乱是导致近视发生发展的根本关键因素。我们可以通过科学系统的视光学训练来优化完善我们眼睛的视觉功能,提升完善眼睛的调节能力,来达到有效预防、控制近视的目标。视功能训练包括镜片阅读、镜片排序、翻转拍、字母表操等。

世上有能治愈近视眼的灵丹妙药吗?答案是否定的!迄今为止,没有一种药物或器械被证实能治愈近视眼。与其花重金购买各种营养品、治疗仪,不如为孩子的眼睛“减减负”。

1 展开 喜欢他/她就送朵鲜花吧,赠人玫瑰,手有余香!鲜花排行

  • 问轩+1感谢提供帮助 ,送花香香~~

评分

参与人数 1贡献分 +1 收起 理由
徐奇俯 + 1 因为是转贴,你是低分会员,还是加一分。

查看全部评分

收到1朵
发表于 2013-9-5 11:41 | 显示全部楼层
回复 1# thckylh


   不好意思,给你删除了一句带有广告的语言。以后注意。不过还是欢迎你常常来眼科看看,更希望能看到你的更多精彩。
发表于 2014-9-15 19:30 | 显示全部楼层
#在这里快速回复#支持! 近视的发生受遗传和环境等多因素的综合影响。 保持良好的习惯,不要让后天因素影响我们心灵的窗户。
发表于 2014-9-15 23:43 | 显示全部楼层
近视的发生受遗传和环境等多因素的综合影响。 保持良好的习惯,不要让后天因素影响我们心灵的窗户。
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

Archiver|手机版|关于我们|隐私保护|版权保护|小黑屋|爱爱医 ( 粤ICP备13009187号-13 )

GMT+8, 2020-5-25 08:49

Powered by Discuz! X3.1

© 2001-2013 Comsenz Inc.