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都说秋冬季天凉容易犯胃病,可是最近一段时间,到成都胃病医院看病的人仍排起了长队,他们中既有常见的浅表性胃炎、胃溃疡、胆汁反流性胃炎,也有萎缩性胃炎、胃出血病人。专门从新都赶过来看病的周大妈说,前几天热得不行,一动一身汗,嗓子眼像要冒烟,吃了一小碗孩子们冻的冰西瓜,没想到就把胃病给整翻了,这几天吃也吃不得,睡也睡不好,难受得很。
寒凉伤胃夏天也要防
炎炎夏日,何来的寒凉?它们又是怎样伤胃引发胃病的呢?夏天伤胃的寒凉主要来自两个方面:一是经口吃进胃里的。由于气温高,人体感觉燥热,喜欢喝冷饮,吃凉食以求凉快,但体温是大致恒定的,基本保持在36至37℃之间。冰镇饮料、瓜果进入胃肠道后,冷的**使胃肠道血管收缩,容易引起胃肠道痉挛性收缩而发生腹痛。同时冷**还可导致消化系统功能失调,影响消化液的分泌,使免疫力下降。喝冰镇啤酒危害更大,大量饮用会使胃肠道的温度急速下降,血流量减少,造成胃肠生理功能失调,并影响消化。
来自外部的寒凉主要是吹风扇和空调,还有淋雨、洗冷水澡、游泳时间过长等,对于曾经有胃病,或胃肠功能不好的人来说,胃部着凉很容易引发胃病。
幽门螺旋杆菌诱发胃溃疡
夏季是各种病菌孳生的季节,胃病元凶——幽门螺旋杆菌也一样,它最容易在家族成员中传播。正常人的胃和十二指肠之所以不会被胃液所腐蚀,因为胃壁表面有一层稠厚的黏液屏障,可以中和胃酸,胃酸就无法直接接触到胃壁。一般细菌都难以忍受胃内的强酸环境,但是幽门螺旋杆菌却是个例外。由于人的胃与十二指肠之间是最薄的,极容易被幽门螺旋杆菌感染,导致胃、十二指肠溃疡。
中医专家提醒:治疗胃溃疡,一般服用药物1-2周内症状缓解,溃疡开始愈合,要完全愈合需要继续治疗。因为胃体修复有一个过程,胃黏膜上皮修复后,由于胃酸和胃蛋白酶对胃壁神经的**减轻,疼痛和烧灼感等症状可以消失,但溃疡的愈合还有待时日。为防止复发,医生主张在胃病症状消失后,还需要维持治疗一段时间。
大量饮用清热中药伤胃
夏季人们习惯夏天喝金银花、菊花、黄芩、青果等清热解暑。很多人错误地认为,自己口腔溃疡了,牙痛了,或大便不畅是火重,因此要清火。每天泡金银花、菊花等中药来喝。但是,很多人不知道,这些清热中药长期喝、大量喝会损伤胃黏膜,让胃黏膜变薄、充血、水肿,导致慢性浅表性胃炎。
胃病患者在夏季饮食宜清淡卫生,做到三餐定时定量。不要吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物,以及长时间在冰箱里储存的食物。更忌暴饮暴食,还应戒烟禁酒。空调温度控制在26℃左右,睡觉时腹部需盖薄被子,保持心情愉快,防止过度疲劳,清晨和傍晚到户外进行适度运动。
总之,夏季胃病患者饮食不能太贪凉,空调温度不能开太低,火锅、冰啤酒最好不吃不喝。因为这些最容易导致夏季胃病复发或加重。饮食清淡卫生不仅对胃好,对你的身体也是有帮助的。
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