白癜风健康宣教

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   白癜风病因不明，目前主要认为与遗传易感、免疫功能紊乱、日光暴晒等有关。不少学生军训后患白癜风，亦有不少学生中考、高考或其他考试后患白癜风，说明白癜风与日光暴晒、熬夜劳累 /压力大密切相关。有的患者患皮炎、湿疹搔抓后出现白癜风，有的患者术后切口处出现白癜风，说明白癜风与皮肤摩擦/外伤有一定关系。白癜风小孩或学生，家长及老师不宜对小孩教育/要求太严格，给他/她

一个宽松的学习、生活环境。   

       白癜风患者注意事项：

      1、生活规律，避免熬夜劳累 ；

      2、精神放松，保持心情舒畅；

      3、饮食均衡，少饮酒或食辛辣**食物；

      4、避免炎热夏天日光暴晒；

      5、尽量避免皮肤摩擦及外伤。

        白癜风无传染性，亦无任何不良危害，仅仅是一定程度上影响暴露部位美观。得了白癜风不能恐慌、紧张、焦虑不安，否则易导致白癜风扩大发展。越担心，越不利于病情恢复。首先得正视它。其次得早期正规治疗，做好打持久战的准备。

       白癜风为慢性疾病，急不来，疗程数月至数年不等。年龄越小，越早治疗，疗效相对越好。面部皮损效果相对好些，头皮/毛发及手足背处皮损恢复最慢。

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白癜风患者的注意事项之调整饮食，合理禁忌：
1、绝对禁食鱼虾海味、禁饮酒。因食鱼、饮酒引起白癜风发病、复发或病情加重者，屡见不鲜。常见一些患者，因不能严格戒酒或海味、虽经长时间治疗，但病情仍不能得以控制。
2、多食坚果（白果、核桃、花生、葵花子、栗子、莲子、南瓜子、松子、西瓜子、杏仁）、豆类和豆制品、黑芝麻、动物肝脏等。
3、不可过食辛辣等**性食物。
4、避免维生素C的过量摄入，不吃或少吃富含维生素C的食物如西红柿、苹果、橘子等。