夏季吃樱桃可益气祛风湿 香甜樱桃派更营养

一***馨

初夏是一个特别美好的季节，这个季节，水果丰富好吃，就连色彩都是相当艳丽。昨天是母亲节，你有没有为母亲做一顿好吃的饭菜呢？几乎每个孩子都是吃着妈妈做的菜长大的，但是，在你长大以后，有几个人会为母亲做一顿好吃的呢。今天给大家介绍一款非常温情的食物，时令水果樱桃做成的香甜的樱桃派，特别适合做给几人品尝。

　　明代药物学家李时珍在《本草纲目》中记载，樱桃有益气、祛风湿、透疹、解毒等多种药效。这个季节樱桃已经比刚上市时候便宜了不少，可以尝试了，当然也可以用其他水果代替。在撒满阳光的厨房里做个水果派，吃的时候，在餐厅都能感受清风拂面。

　　[今日食谱]香甜樱桃派

　　主料：低粉100g、黄油50g、 糖、蛋黄8g

　　辅料：盐1g、冷水25g、淀粉

　　做法：一、樱桃馅：1、新鲜樱桃洗净去核，加25g糖，盖上盖腌2个小时以上，滤出汁液。2、在滤出的汁液中加冷水，使重量达到100g，成为果汁水，加入玉米淀粉，盐，柠檬汁，剩下的35g糖，搅拌均匀后加热，并不断搅拌，直到沸腾，成为浓稠的状态。3、煮好的果汁趁热淋在滤干水的樱桃上，冷却后即可。

　　二、派皮：1、面粉和糖一起过筛到盆里，加入软化的黄油，用手搓成粗玉米粉的状态。2、蛋黄、冷水、盐混合均匀(使盐完全溶解)，倒入第1步的面粉中，轻轻揉成面团。然后放冰箱中冷藏4小时以上(如果时间不够，也至少冷藏1个小时)。3、冷藏好的面团取出，擀成薄片，盖在派盘上，用擀面杖滚过派盘，切断多余的边，除去多余的边角。4、在派盘底部用叉子叉一些孔(防止烤的时候底部鼓起)，放进预热好的烤箱，中层，210℃，25-30分钟，至派皮表面微黄，质地酥脆即可。

　　三、合成：烤好的派皮冷却后，填入馅料即成。

一***馨

今天的食谱你学会了吗？赶快行动起来吧，美味在等着你