运动——治疗慢性脑供血不足的关键

临***生

运动中枢在脑中占有很大的比例，与运动相关的部分可以说占据了脑的大部分，那么大脑的血流主要供给了这一系统，而用于思维的那部分只占据了一小部分，那么适当增加运动量比去做智力游戏可更加有效改善脑的血液循环。当脑循环血量增加，新陈代谢增加，微循环得以改善，有利于排出代谢废物。当然运动时可能造成脑需氧的增加，使脑血供更加相对不足，但运动增加了脑的绝对血供，增强了脑耐受能力，长期效益更加显著。如果因害怕脑供血不足引起头晕等不适而放弃运动，只会使脑循环日益衰退，只靠药物改善脑血循环而不去运动是治标不治本的，试想脑不需要那么多的血供，只扩张了脑部血管又怎会增加脑血循环呢？因此，只要没有运动意外的情况，鼓励患者多运动是治疗慢性脑供血不足的关键。
    这只是本人一点想法，未**献考证，望各同僚批评指正。