什么办法可以根治抑郁症呀？

西***暴

我也是学医的，现在三十多岁，从小就经常做噩梦，白天没精神，最近几年尤为严重，每晚睡觉就像在放电视连续剧，早上起来浑身不舒服，心慌，还老想发脾气，2010年神经内科看过说是抑郁加焦虑，吃过***、神衰康、安神补脑液，还吃过半年的文拉法辛当时感觉还可以，可药一停又不行了、而且刚刚停药那几天好难受呀。现在在吃谷维素和天王补心丸，效果不太好。记忆力明显减退，正在炒菜突然儿子叫我，就把炒菜的事忘了，过一会锅里的油着火了，才反应过来。今年准备考执业医师，技能已经通过，可是笔试这个难关又怎么过呢？书前面看后面忘，眼看考试时间一天天临近心理好着急呀。像我这种情况能不能用点天麻素或是刺五加以及脑活素注射液之类的。恳请专家指点。

白*大

回复 1# 西北沙尘暴


          综上，我感觉你应该从三个方面入手：
         
          一、抑郁症的问题：目前为止，你已经使用了不少药物来控制此病，其实临床上要想完全治愈很难。帕罗西汀、舍曲林这两种药物你可以尝试一下，临床效果很明显，但因副作用，建议你在精神科医师的帮助下服用。此外，睡眠不好又影响记忆力，睡觉前喝袋牛奶有利助眠。香蕉、菠菜、玉米和西红柿对于治疗抑郁有辅助作用，建议你常吃。
         
          二、解决遗忘，增强记忆力方面：其实有许多药物、食物都能从一定程度增强记忆力，但是又没有绝对100%的。像DHA，可以营养脑细胞和视觉细胞。是人类脑部发育不可缺少的主要元素，若是缺少DHA的人会有大脑发育不全，**，记忆和注意力低下。核桃仁、黑芝麻、鸡蛋黄、牛奶、木耳、鱼等，特别是深海鱼更有利健脑；每天早晨空腹喝一勺（蜂蜜、核桃仁、黑芝麻搅拌的糊），不但对大脑记忆有帮助，还能提高人体的免疫力。

          三、关于执业医师考试：考试要有一定的技巧，比如背知识点，十多本书要想都背下来很难，这就要掌握技巧了，记忆的最佳时间因人而异，我觉得还是早晨记忆效果好。列表格、顺口溜、联想记忆等等都是不错的方法，这方面你可以去网上查一查，我就不在这里赘述了。千万不要给自己过多的压力，轻装上阵才能跑得最快！

             希望能对你有所帮助！

西***暴

多谢你的开导，对我很有帮助。我有机会一定去看看精神科医生，在系统治疗一下加上食疗我想一定会有效的。