趁现在还有时间，珍视生命吧

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岂非这是上苍有意的吗？昨天同事还说起身体安康的事，上周他去了一趟黄龙，说差一点挂到那儿了。说目前年轻，不留意身体，等过了40，倒时分就晚了。想想我本人，我这重度脂肪肝都多长工夫了。很多年了，时期偶然也酿成过中度。然则我却历来不认为然。同事说其实只需对峙3个月跑步，天天40分钟，3个月下来就会有分明的改善。
    想想今日看到的，岂非这真是老天的意思？
    再往下看看博客内容，有一篇标题是告幻想跑步家之跑步要用腿，博文中这么说：
    【“有人说没当地跑步，其实城市就是我们的操场，街道就是我们的跑道。有人说我们的城市有污染，其实住在这个城市也逃走不了污染，能在这个城市寓居，就能在这个城市跑步。有人说晨跑没有晚跑好，有人说太阳出来跑步好，其实只需能跑就是最好的。举动起来对峙下去，不做幻想跑步家，下一个拂晓老是最美的！”】
    里面还讲到如许一篇博文：我还能说什么？
    【我懒散了那么久，一懒就二三十年，恍惚间如同梦一场，一小我进去两小我出来，我和我的宝物儿子，而最终我还要他来鼓舞我奋进。我还有什么说，除了羞愧和愧疚我还可以怎样样。还有，就是该怎样做本人还能怎样选择。回忆最初，我跨进梦里的时分照样个小姑娘，天天早上都邑追着操场上的喇叭里播放的音乐去跑步，飞在那泥沙的操场上，那会儿，一切都是那么美妙，充溢了神往。卒业后，我身边落空了一同跑步的人，没了竞争的伙伴们，我一会儿就丧失了偏向，开端胡里胡涂起来。人生有几多个二三十年，掐指一算，指头还没数完就不见了。拂晓的脚步，不是某一个群体在抱团，而是每一个酷爱生命的人对地球大地付与生命的回应电报，每一步都是电报暗码点，卟卟卟，固然单调却充溢了情绪的交流，它代表的是人类回应着大地的付与。这些天，我依照拂晓年老的说法，起来早了，果真晚上天然就困得早了。我想，差不多了，可以开端跑了。帽子哥也在磨炼，天天打一套一百多式的太极拳，他说打一套拳下来也会有良多汗，每次出了汗就舒适良多。正如金年老说的，假如想好好活多几年命，就去磨炼吧。果真金玉良言。想想，本来我身边充溢了关喜欢和鼓舞。太阳都暖起来了。我还能说什么。】
    故事中说的这个状况，跟我十分相像。我是不是真的应该要珍爱本人的生命了呢？
    今日早上坐地铁，从检票口上楼梯到站台，不超越20步台阶，我竟然有些气喘。那时就在想，我是不是真的应该要天天跑一跑步了呢？
    假如想要家人幸福，趁目前还有工夫，赶忙吧。
    其实，天天早上6点起床，在小区里面跑1个小时，7点进家门，把早餐预备好，然后洗一个澡，换上洁净衣服，吃早饭，然后看看新闻，等爸妈把嘟嘟送到幼儿园回家，然后再开车去上班，不慌不忙，岂不是很好，也十分规则？！
    对峙3个月看一看，就到岁尾，看看能不克不及对峙下来，假如对峙下来，看看结果怎样样，必然要对峙下来，然后去病院看一看，反省一下我的脂肪肝状况。就这么定了。给嘟嘟做一个典范出来吧。
    最终，拿上面文章中心的一句话作为结束：
    “假如想好好活多几年命，就去磨炼吧。”

b****i

楼主保重身体，谢谢经验分享，没必要给自己太大压力！
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此消息发自android版爱爱医

z****4

假如想要家人幸福，趁目前还有工夫，赶忙吧。。。加油，大家。加油自己。。