从经济管理的视角谈养生

一***馨

养生是一种从身体到精神的全方位的修炼，应该说是一种高雅的生活方式。但是，面对着众多的普通民众，单单谈高雅很不容易接受，因此，为了提高民众对养生的重视，本文从经济管理的视角谈谈养生，希望能引起民众的重视。
　　
　　 是的，每月你的账户会有进账，或是1000元，或是10000元，或是1亿元不等。但是，你可否知道，你仅仅是这个账户的临时户主。因为你目前还不知道什么时候，以什么方式，你账户上的[根据相关法规进行屏蔽]数字会转给谁。还有，这个账户上的[根据相关法规进行屏蔽]数字够不够你也不清楚，更令你痛苦的是，即便是转走了，甚至借贷了很多别人账户上的[根据相关法规进行屏蔽]数字，你的生命是否能保全还不清楚？静静的想一想，养生是不是一个经济问题？
　　
　　 如果你是一个***的重量级人物，国家为了培养你花掉了成千上百万元，但是，刚要让你回报祖国的时候，你却不幸OVER了，再静静的想一想，这是不是一个经济问题？
　　
　　 当身体不舒服的时候，是不是更容易烦躁，发脾气，甚至狂躁，带着这样的坏心情做企业，企业能做大做强吗？这是不是个经济问题？
　　
　　 类似的例子不胜枚举，因此，不重视养生行吗？毋庸置疑，不行！！！
　　
　　 那么如何保健呢？
　　
　　 首先提出第一个思想：三位一体的养生保健思想，即：营养保健，身体保健，精神保健。更多的人比较重视身体保健，如锻炼锻炼身体，敲敲经络，等等等等。部分人比较注意营养保健，但是要做到真正的营养保健，还是需要一定的养生知识。最难的还是精神保健，而且，即便是营养保健和身体保健搞得很好，如果精神保健工作没有做好，那整个保健工作也不算成功。精神保健首推国学陶冶情操。
　　
　　 第二个思想是保健养生的“四个化”。即：保健养生年轻化；保健养生生活化；保健养生简单化；保健养生普及化。一说到保健养生，很多年轻人都不屑一顾，很是冷漠。试问一下，你买回来的新车，是从一开始保养呢，还是到了快要报废时保养呢？哪种保养对汽车更好呢？这个问题想清楚了，保健养生年轻化的问题就解决了。还有一些人，把保健养生当成一种负担，每天规定的很死，几点跑步，跑多少，几点吃饭，吃什么，吃多少都有严格的要求，更有甚者，竟然腾出大部分时间用来养生，如果一天没有做好就郁郁寡欢。这样做就太累了，这不是养生。保健过程是一个轻松愉悦的享受过程，不是负担。因此，必须把保健养生生活化，什么意思，就是让养生成为一种生活习惯，最高的境界就是下意识的保健养生。比如吃饭吃到8成就会自动停止，而不需要做思想斗争。还有，随时随地，只要方便就可以敲敲胆经，或者最简单的，哪里臃肿敲那里，哪里难受敲那里，或者敲敲瓶颈地带，比如脖子，大腿根部，瓶颈问题解决了，其他问题就会迎刃而解。这其实已经渗透了保健养生简单化的思想。保健养生没有那么复杂，作为普通人，只要做到三点就行了，敲敲胆经，敲敲心包经，早睡（晚上最迟不能迟于11点）。简单吧！所谓保健养生普及化，就是要不断宣传自己的亲朋好友做好保健养生工作，尤其是孩子，他们是我们的接班人，他们的可塑性很强，如果从小就养成了保健养生的好习惯，那孩子将来肯定是从身体到精神都很健康的人。如果人人都能做到这一点，那我们的民族就会摆脱所谓的亚健康了！
　　
　　 第三个思想是保健的目的为了提高生活的质量，而不是追求简单的数量，比如寿命的长短。保健的目的是让人每天都在幸福愉悦中度过，试想想，一个人，身患重病，躺在豪华的别墅里，用很高档的药品（再高档也是药，对于健康的人来说，就是毒），雇佣很高级的护理人员，即便是活上个100岁，他的心情会愉悦吗？物质的富裕能换来他的幸福吗？他所能享受的就是一张床和眼前的天花板。说实在的，这种情况下这个人也难活个100岁！现在社会这样的人很多，当然大部分是名人，且拥有很大的[根据相关法规进行屏蔽]数字的人。出于对亡灵的尊重，我们在此就不提他们的大名了。更不用说那些既没有[根据相关法规进行屏蔽]数字，又不懂得保健的人，得了病就是死抗，和死神作斗争，随时等着阎王的召唤，其中滋味只能是如人饮水，冷暖自知了！
　　
　　 第四个思想是前馈而不是反馈的养生保健思想。什么意思呢，众所周知，上医治无病之病，中医治将病之病，下医治已病之病。上医治病的方案就是前馈思想，而下医的治病方案就是反馈思想。举一个例子，平时都烫过脚吧，先放凉水，再加热水，然后试一下，如果烫了，就再加点凉水，如果凉了就再加点热水，这种操作过程就是反馈过程，即通过事后的反馈信息决定下一步的策略。另外一种操作方式是，预先知道热水和凉水的比例，比如，一半热水掺一半凉水，那么，就不需要反复的试探，而是一次就到位了。这种操作过程就是前馈。一半凉水需要一半热水，这个信息不是来自事后，而是来自事前。这就是前馈思想。好了，对于保健应该采取前馈思想。具体要求是在身体还没有出现毛病之前就采取措施。现在很多人，仗着年富力壮，一味的加班加点，（岂不知这种加班加点挣来的[根据相关法规进行屏蔽]数字是为将来转账用的）透资身体，然后等到要享受的那一天，身体由于多年的亏空出现了这样那样的毛病，这下好了，所有账户上的[根据相关法规进行屏蔽]数字心甘情愿的、四处寻找户主要求转账，生怕转不出去。如果得了绝症，说实在的，你想转账，还没有人接收呢？这又何必呢？如果我们每天都注意一点点，尤其是在身体很好的时候就开始保健，那么怎么会有那一天呢？因此，为了你将来不转账，为了实现你就是这个账户的真正主人，请从现在开始保健养生吧！
　　
　　 第五个思想是保健养生是社会和谐、家庭和睦的润滑剂。久病床前无孝子，不是儿女不孝顺（这里不包括那些忤逆之徒），而是因为你久病。大家都很忙，都有自己的事情要做，整天守在病床前确实很难做到。但是，不守在病床前，儿女们被戴上了不孝的帽子，儿子也罢，女儿也罢，媳妇也罢，都是不孝。(特别提示：请那些一直不想孝敬父母的人不要把这作为你忤逆的借口)试想想，如果你在年轻的时候就很注意养生，等年龄大了，打打牌，跳跳舞，唠唠嗑，没事也可以组团旅旅游，看看祖国的大好河山，岂不悠哉乐哉，与久病导致的劳民伤财相比，那个更幸福？这种幸福于人于己都有好处，为什么不这样做呢？这显然是一种良性互动，儿女高兴，你也高兴。温馨和谐还用多语？！如果人人都健健康康的，大家都高高兴兴的，哪里还会有什么社会不和谐，家庭不和睦呢？
　　
　　 第六个思想是保健健养生不仅仅是肉体本身的保健，更重要的是精神保健。说白了，就是要培养一种良好的心态。举一个例子，当你抽烟时，你可能会存在两种心态。第一种，唉，我又在慢性**；第二种，我很舒服，很享受，饭后一支烟，胜过活神仙。我个人认为，第一种情况下即便是抽很少的烟，但是得病的几率要高于第二种情况。为什么呢？因为你的意念已经对你的健康造成了很大威胁，更不用说还有烟内所含的有害物质。不是说抽烟就一定会得肺癌，得肺癌的也未必都是因为抽烟。如果从中医的角度看，忧伤肺，那么你这种郁郁寡欢的心态就足以使你朝着肺癌的方向发展，当然这是一种过激的说法，绝对没有提倡抽烟的意思。因此，保健说到底还是要实现精神的愉悦，而精神的愉悦方式又因人而异，这里不多说了。
　　
　　 如果我们每个人都能做到以上六点，我相信，民众的健康将不成问题，家庭的和睦将不成问题，社会的和谐将不成问题......