矫正时怎样饮食最好来看看把了解一下

征*

1、第一次装戴矫正器的饮食原则

在第一次装戴矫正器或矫正钢丝时，牙齿会开始承受拉力，大部分的人会觉得疼痛，连张嘴都不愿意，何况是吃东西。此时硬挨准备一些流质食物慢慢吃，疼痛的情况2—3天就会自然消失。

2、平常该避免吃的食物

（1）过硬的食物要禁令避免，像甘蔗、排骨、芭乐、螃蟹等，因为吃这类食物必须花费比较大的力气去咬或咀嚼，会将矫正器咬松脱，也会把矫正线咬变形，影响到牙齿的移动。

（2）过黏的食物要尽量避免，像麦芽糖、年糕、糯米制品等，都会将矫正器及矫正线粘起而造成移位。

（3）高糖分食物要尽量避免，像一般常见的糖果、饼干等零食，为避免蛀牙，矫正期间最好不要吃，假如实在忍不住吃了，也一定要立刻刷牙。

3、要多摄取的食物

牙齿移动是靠牙周骨骼的吸收和沉积，而均衡的饮食则有助于牙齿的移动。在矫正期间如果营养不均衡，小心影响到治疗的效果，所以更应该注意饮食的均衡。

另外，别忘了多补充维生素C，因为它有助于骨骼的愈合及牙周韧带的生成，所以每天补充维生素C可维护矫正期间的牙周健康。柳橙、柠檬。葡萄、草莓、芒果、西瓜、番茄、哈密瓜、芦笋、花椰菜、甘蓝菜、菠菜、马铃薯等都含有丰富的维生素C，不妨多摄取。

4、咀嚼的原则

牙齿上面有矫正器，任谁都很难自在地吃东西，所以不管吃上面食物，最好都要细嚼慢咽，避免咬到牙肉或使矫正器松脱。如果遇到咬的食物像苹果等，最好切小块进食，才能避免咬断矫正器。

    隐形牙齿矫正运用计算机建模设计，量身定制一系列近乎无法察觉的透明牙托来完成整齐矫正疗程。不管是由于牙齿拥挤、有间隙，或者是传统又移位的牙齿，都绝对可以重新获得灿烂笑容。

叶*层

矫治时吃东西要注意，刷牙更应该注意，好多学生牙刷的不到位，矫治完龋齿增多，且矫治过程中，牙龈增生，出血。