怎样顺利渡过更年期

王****6

更年期是女性生命进程中一个必经过程。由于卵巢功能下降，是由于内分泌改变引起的自主N系统功能紊乱为主并伴有N心理症状的一组症候群。突出表现为潮红、出汗、易激动、腰腿酸痛，并有月经改变，尿痛，分泌物增多，眼干，耳鸣，情绪低落，记忆下降，甚至有人轻生。严重影响了工作和生活，给家庭和社会带来不必要的麻烦。为了减轻痛苦，顺利渡过这一时期，要求患者：
1.认识更年期妇女所特有的生理和心理变化的特点，坦然面对。
2.保持良好的生活方式和饮食习惯。
3.及时就医，耐心接受医务人员的保健指导，并接受必要的治疗。