减肥之我见。

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六味地黄丸和六君子丸。

减房事，啤酒等。六味晚饭前服用。

合谷贴命门而卧；双手插腰而卧或者用于平时。

效果如果，用一周就知道，把一周前的腰围记录下来，再比较之。

精亏，肝气不足是肥胖之很大原因。

看肥胖者，就知道了。

高鼻梁之人，不容易肥胖；

减肥体操：

1.直膝盖，压腿。

2.单手上举理脾胃。

3.叉腰站桩10分钟。

用过一个人，效果比较明显。但是禁啤酒，减房事。

以**外

再好不结婚

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减房事，并不是不结婚的。

减房事，能自愈百病的。想身体好的一式就知道的。

健*

用中药 排除体内各经脉中积累的滞气、凝血、瘀脂、痰湿，减肥且不反弹。

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减房事，能自愈百病;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;

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说起来容易做起来难