H1N1流感不可怕，良好习惯我们就会远离

陌***民

本以为H1N1会渐渐平息，谁料河南新安有闹出100多人感染的事件。正值新生开学的高峰，如何防控H1NI流感病菌，让我们健康的生活、工作和学习呢？这个机会向大家宣传一下健康的生活方式，不光是在这个时候，我们在日常生活中都要注意这些小细节，俗话说“有啥别有病”，就是个普普通通的小感冒都会让我们很难受。
　　预防流感一，咳嗽或打喷嚏时，要用纸巾遮住口、鼻，并将用过的纸巾丢入垃圾桶。预防流感二，由于流感病毒可以在一些日常用品表面存活一段时间，因此应勤用肥皂洗手，尤其是在咳嗽或打喷嚏后，并经常用植丰商城复合离子洁肤液为日常用品消毒，无毒高效净化强力杀菌剂，对H1N1流感病毒、H2N3流感病毒、霉菌、大肠杆菌、结核菌等各种有害微生物菌均有能达到快速有效之制杀特效，对各种动物、空气、口沫为媒介传染之病毒病菌具有完全迅速消灭之功效！　  
预防流感三，尽量避免与病人密切接触。
　　预防流感四，如果生病，请留在家中，并减少与其他人接触，避免感染他人。
　　预防流感五，尽量避免触摸自己的眼睛、鼻子或嘴巴，因为病毒可以通过这些途径进行传播。
　　预防流感六，不管是在家里、办公室还是公共场所，都要做好通风，不随地吐痰。
　　预防流感七，发烧、感冒患者应戴口罩入院治疗。
　　预防流感八，避免到人多的地方去。
　　预防流感九，多健身，才能有效抗击病毒侵袭。
　　预防流感十，饮食清淡，多吃炖煮，少吃烧烤类食品，坚决把好防控“上火”关，内热不来，抵抗力自然提高了。
    预防流感十一，根据气温及时增减衣物，一般来说，外界气温下降10摄氏度，鼻黏膜抵御病菌的能力就明显下降。
      最后祝愿所有朋友们，健康平安！