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本帖最后由 xuweinahappy 于 2011-4-2 22:56 编辑
高血压病
姓名：--------------
性别：（男/女） 年龄：-----岁 社名：----------
“少盐少脂多运动，戒烟限酒减压力，按时服药是关键，谨遵医嘱是保障”。对于广大高血压患者，有关专家提出忠告，特别是要做到高血压“八项注意”：
1、减少食盐摄入量。高血压病患者每天摄入盐量应少于6克，大约小汤匙每天半匙。
2、保证合理膳食。高血压病患者饮食应限制脂肪摄入，少吃肥肉、动物内脏、油炸食品、糕点、甜食，多食新鲜蔬菜、水果、鱼、蘑菇、低脂奶制品等。
3、有效控制体重可预防高血压。减肥、控制体重最有效的方法是节制饮食，减少每天摄入的总热量。
4、戒烟。烟中含有尼古丁，能**心脏，使心跳加快，血管收缩，血压升高。
5、限酒。大量饮酒，尤其是烈性酒，可使血压升高，有些患者即使饮酒后当时血压不高，但过后几天仍可呈现血压高于平常。
6、增加体力活动。适当的体育锻炼可增强体质、减肥和维持正常体重，可采用慢跑、快步、游泳、骑自行车、体操等形式的体力活动，每次活动一般以30到60分钟为宜，强度因人而异。
7、注意心理、社会因素。高血压病患者应注意劳逸结合、保持心情舒畅，避免情绪大起大落。
8、如果通过3至6个月的非药物治疗，血压控制良好，可继续维持。如无效，则应改用降压药物治疗，不能因为年轻或无明显症状而不用药。
负责医生签ming：--------------------
联系电话：------------------------------
就诊日期：---------------------------------
宫颈炎
姓名：--------------
性别：（男/女） 年龄：-----岁 社名：----------
1、宫颈炎是妇科常见病多发病之一，有部分可恶变为子宫颈癌，预防、重视和积极治疗本病是预防、早期发现、早期治疗宫颈癌的重要措施。
2、宫颈炎治疗期间禁止性生活和坐浴，勿进游泳池游泳。
3、凡有性生活2年以上者及宫颈炎症（宫颈糜烂）应常规行宫颈涂片等宫颈细胞学检查；重度宫颈炎，宫颈有接触性出血史或普查作宫颈刮片为宫颈上皮不典型增生等细胞学变化者，应作宫颈活检送病理，进一步明确诊断。
4、发现宫颈炎症，行局部上药治疗，在上药24小时左右宫颈糜烂面有碎片状组织脱落下来，脱皮时可伴有少量血水或黄水、白带增多，是上药后宫颈糜烂面被腐蚀脱落下来的坏死组织，不必惊慌，一般不须处理。极少数情况出血多者，赴医院检查治疗。
5、宫颈电熨术或微波术选在月经赶紧3～7天操作，电熨术或微波术后在脱痂皮时也可以有血水、黄水、痂皮等现象，一般不须处理，少数出血多者随诊。
6、治疗后2-3天，**会有较多的血性样分泌物或黄水样分泌物排出，常需应用月经垫，一般3周左右停止。
7、要穿着全棉织品的**，勤换洗以保持外阴清洁。
8、采取积极有效的避孕措施，避免多次人工流产及多次妊娠分娩。
9、注意经期卫生，避免过早性生活，杜绝性生活混乱，预防行传播疾病
负责医生签ming：--------------------
联系电话：------------------------------
就诊日期：------------------------------
冠心病
姓名：--------------
性别：（男/女） 年龄：-----岁 社名：----------
一、生活要有规律，戒烟戒酒，避免精神过度紧张和情绪波动。装有心脏起搏器者避免强磁场的场合，少用手机。冠心病的主要诱因：饱餐、受寒、情绪激动、过度疲劳、吸烟、酗酒、大便过度用力或晨起排便时等。
二、少吃动物脂肪和胆固醇含量高的食物，如蛋黄、鱼子、动物内脏等，多吃鱼、蔬菜、水果，豆类及其制品。糖类食品应适当控制。
三、适当的体育锻炼，以不出现症状，次日无疲劳为宜，肥胖者更要适当减轻体重。
四、治疗高血压、糖尿病、高脂血症等与冠心病有关的疾病。
五、不吸烟，不酗酒。限制食盐，每日6克以下。
六、常备缓解心绞痛的药物，如硝酸甘油片，以便应急服用。若持续疼痛或服药不能缓解，应立即送医院急诊。
七、患者外出时，随身携带健康卡片，写上姓名，病名，地址及病人用药情况，以便病人发生昏迷时及时救治。
八、3—6月体检1次，做到及早发现病情变化，调整治疗。
负责医生签ming：--------------------
联系电话：------------------------------
就诊日期：---------------------------------
流行性感冒
姓名：--------------
性别：（男/女） 年龄：-----岁 社名：----------
1、平时应经常到户外活动，呼吸新鲜空气，充足休息，减轻压力，避免吸烟，加强体育锻炼，增强体质。做好防寒保暖工作，减少发生流感的诱因。
2、室内经常洒水，开窗通风，促进空气流通，经常洗晒被褥，并利用日光、醋熏等方法消毒以减少传染。
3、流行期间应尽可能少去公共场所和各种大型聚会，以免交叉感染可用中药贯众、板蓝根、葛根、藿香、生甘草各9 克煎服，每日一帖，连服3日，可起预防作用。
4、如有高热不退，神志昏迷、抽搐等应送医院救治。
5、
注意均衡饮食，在日常膳食中应多吃些新鲜蔬菜、水果，禁食生冷之品，以增强身体抵抗力。
6、病人应卧床休息，多饮水，进食容易消化的食物，注意口腔卫生，防止继发感染的发生。
7、病人应在医生指导下治疗；早期最好隔离治疗防止病毒传染给别人。
8、预防流感应加强日常体育锻炼，提高机体抵抗力。流行期少到公共场所，避免与流感病人接触。
9、在医生的指导下注射流感疫苗可以起到一定的保护作用。
负责医生签ming：--------------------
联系电话：------------------------------
就诊日期：---------------------------------
更年期综合征
姓名：--------------
性别：（男/女） 年龄：-----岁 社名：----------
女性更年期是妇女性成熟至老年衰萎的过度时期，以卵巢功能逐渐衰退至完全消失为标志。更年期的开始年龄因人而异，可始至40岁，历时20年左右。更年期分成绝经前期、绝经期及绝境后期3个阶段。部分妇女在更年期间会出现一些与性激素减少有关的特殊症状，如早期的潮热、出汗、情绪不稳定、易激动等，晚期因泌尿生殖道萎缩而发生的外阴瘙痒等，以及一些属于心理或精神方面的非特殊症状。
1、端正认识，解除顾虑，需知更年期是妇女一生中必须的生理阶段，自身出现的一些症状乃性激素减少所致，经过一段时期后将逐渐适应而自愈。
2、注意劳逸结合，睡眠必须充足。夜晚可在医生指导下服用安定或利眠宁等镇静剂助眠。
3、适当参加文娱体育及社交活动，以陶冶心情、锻炼身体。
4、性生活可照常，无需忌讳。
5、服用雌激素制剂如尼尔雌醇等者，应遵医嘱定期检查，若出现子宫流血，必须及时就诊。
负责医生签ming：--------------------
联系电话：------------------------------
就诊日期：---------------------------------
糖尿病
姓名：--------------
性别：（男/女） 年龄：-----岁 社名：----------
一、提倡饮食结构多样化
1、严格控制含糖类食物，如：含糖糕点、饼干、营养品、饮料等。
2、控制高淀粉类食物，如：风湿、凉粉等。
3、减少高脂肪类食物，如：肥肉、腊肉、动物内脏等。
4、禁烟酒和**性食物，如：曲酒、辣椒等。
5、提倡多食高纤维食物和植物蛋白，如：蘑菇、木耳、芹菜、冬瓜、茄子、
红苋菜、萝卜、青菜等，无糖尿病肾病可以提倡进食豆制品，如：豆腐、百叶等。
6、适量进**肉、鸡蛋（每日一个）、鱼、牛肉等。
二、提高对疾病的认识，多学习糖尿病知识，心情愉快，忌气怒、悲哀、忧思，保持正常心态。
三、戒烟酒，休息定时，提倡早睡早起，保护视力，不参加剧烈运动，可以散步、做操、打太极、练剑、适量跳舞等。
四、定期与保健医生沟通。
五、学会自我保健，掌握自测血糖的方法，每周复查血糖1-2次，并认真做好记录。做到长期，准时，按量服药。用胰岛素治疗者用量要绝对精确，且用药后必须及时用餐。
六、患者外出时，随身携带健康卡片，写上姓名，病名，地址及病人用药情况，以便病人发生昏迷时及时救治。
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就诊日期：---------------------------------
肩周炎
姓名：--------------
性别：（男/女） 年龄：-----岁 社名：----------
我们肩关节周围病变引起的肩关节疼痛和活动障碍统称为“肩关节周围炎”，简称“肩周炎”。由于多发于50岁左右人群，故又称为“五十肩”，是目前影响老年人工作、生活的关节疾病之一
1、在发作期间应避免提抬重物，减少肩部活动，促使疼痛的缓解。
2、可行热敷或**，以促进局部血循环，缓解肌肉痉挛，减轻疼痛。
3、若疼痛剧烈，尤其是夜间影响睡眠时，可服用止痛剂。
4、如关节僵硬应主动锻炼肩关节功能，常用的方法有：“锥摆”运动：弯腰90°，患肢自然下垂，作旋转运动，范围由小到大，方向相互交替。“爬墙”运动：站立病侧向墙，手指逐渐向上爬行，直至疼痛而不能向上。或背靠墙壁站立，患肢屈肘90°，患侧手臂逐渐向墙壁靠胧，直至前臂侧接近或贴住墙壁。 以上活动每日练习2-3次，每次15分钟。
5、日常工作、生活中应注意保暖、避风寒，避免肩部受伤，避免肩关节长时间固定姿势工作，如写字、画画、打牌等。
6、颈椎病常常可引起肩周炎，平时应注意保护颈椎，使用高度适宜的枕头，不要长时间低头，坐车时勿睡觉。
7、得了肩周炎以后，坚持正确的功能康复锻炼非常重要，并且是必不可少的康复过程。
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就诊日期：---------------------------------
风湿性关节炎
姓名：--------------
性别：（男/女） 年龄：-----岁 社名：----------
1、在急性发作期应卧床休息。
2、遵医嘱服药，消炎镇痛药应于饭后服用。有溃疡病、胃肠出血史及其他胃肠病者需慎用消炎镇痛药。
3、在疼痛减轻时，应进行有规律、有计划的功能锻炼，保护关节的活动范围，保持肌力，防止畸形和肌萎缩。
4、饮食应以高热量、高营养的食物为主，食物应含高蛋白质、大量维生素、钙和铁质等。
5、预防和及时治疗各种感染。
6、对于肿胀的关节，可用轻质夹板或支具固定，以防止关节挛缩畸形，减轻疼痛，促进炎症消退，改善功能。
7、在关节固定期积极进行肌肉舒缩锻炼，并定期拆去固定物，作关节的功能锻炼。
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就诊日期：---------------------------------
便秘
姓名：--------------
性别：（男/女） 年龄：-----岁 社名：----------
一、健康人出现便秘，要注意平时多吃蔬菜，荤素搭配。蔬菜中纤维素比较多，能促使肠道运动和排便。
二、可用甘油栓，慢慢插入**，等待甘油栓溶化****就会排便。
三、可到药店购买果导片，口服一片能帮助排便。
四、长期便秘可口服牛黄解毒片，每次两片，每次三次。
五、如粪块坚硬阻塞**，经上述处理仍不能排便时，应去医院找医生处理，并找出病因。
六、产妇和年老体弱者，应坚持作仰卧起坐和提肛肌锻炼，以加强腹肌和其它排便肌肉的力量。
七、每天清晨喝一大杯盐开水（有高血压病者不宜），并多食蜂蜜。芝麻，胡桃等润肠食物，对排便有利。
八、一旦两天不排便，就可服用轻泻剂，以免大便在直肠内停留过长，老年人不能用力屏气排便，以免发生脑血管意外。
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就诊日期：---------------------------------
小儿腹泻
姓名：--------------
性别：（男/女） 年龄：-----岁 社名：----------
1、腹泻对小儿的危害主要是脱水，因此腹泻一开始就必须给患儿额外和饮料：如母乳、稀粥、菜汤、米汤、凉开水；最佳饮料是药店、保健部门等提供的口服补液盐，亦可自制糖盐水（凉开水500毫升、糖20克、盐1.75克，现制现喝）。
2、当吃母乳的婴儿腹泻时，继续喂哺母乳。
3、患儿需继续进食，家属应耐心多次给予患儿喜爱的食物。
4、若患儿出现下列情况应立即看医生
①脱水（症状为：眼窝下陷、极端口渴、哭无泪、尿少）。
②发热。
③不愿进食和饮水并频繁呕吐。
④一、二小时内水泻若干次。
⑤大便带血。
5、恢复期或腹泻停止患儿应一周内每天多吃一餐或平时多喂几次奶。
6、除医生提出服药外，腹泻不需药物治疗。
7、预防腹泻的主要方法是搞好个人、家庭卫生，合理喂养，做好环境卫生的预防接种，保暖防凉，特别注意小儿用具（包括玩具）的消毒。
负责医生签ming：--------------------
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就诊日期：---------------------------------
小儿急性上呼吸道感染
姓名：--------------
性别：（男/女） 年龄：-----岁 社名：----------
1、积极锻炼：利用自然因素锻炼体格十分重要，如经常开窗睡眠，户外活动和体育运动等，都是积极的方法，只要持之以恒，经常进行，就能增强体质，防止上呼吸道感染。
2、合理喂养，喂奶的儿童，应继承母乳喂养，预防营养不良、贫血及佝偻病。
3、居室应经常通风换气、保护室内空气清新。
4、讲卫生，避免发病诱因：衣服穿得过多或过少、室温过高或过低、天气骤变、环境污染和被动吸烟等，都是上呼吸道感染的诱因，应注意防范
5、一旦发病应多休息，多饮开水，给予易消化食物。
6、呼吸道感染有时会发展成肺炎，出现下列症状应立即请医生检查治疗：呼吸次数增快（每分钟新生儿多于60次，1岁以下的 婴儿多于50次，5岁以下小儿多于40次），吸时胸部下陷、喝水或吃奶时发呛。
7、避免交叉感染：接触病儿后要洗手，必要时穿隔离衣，隔离不但保护邻近小儿，又可减少病儿发生并发症，在一般托幼机构及医院中可以执行，在家庭中成人患者避免与健康儿接触。病房要实行通风换气，保持适宜的温度，消毒出院病人的床铺及常备清洁空床，以便随时接收新病人。如有条件，可用紫外线照射病室与污染地区进行消毒，以免病原全播散。
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就诊日期：---------------------------------
慢性胃炎
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性别：（男/女） 年龄：-----岁 社名：----------
1、注意精神卫生，避免情绪波动，锻炼身体，增强体质，注意劳逸结合。
2、建立良好的饮食习惯。进餐应有规律，定时定量，忌暴饮暴食，避免食入对胃有**的食品。消化功能不良者可少食多餐。
3、戒除烟、酒等不良嗜好。 少饮浓茶咖啡，不要进食辛辣、过热和粗糙的食物。生活规律化，注意适当的休息和锻炼。
4、定期到医院作检查。若出现胃痛等症状突然加重或明显变化时，应及时就诊检查。
5、应在医师的指导下按时按量服药，以保证治疗效果。禁用损伤胃粘膜的药物，如阿斯匹林、消炎痛、强的松等。尤其在慢性胃炎活动期。
6、保持乐观的心态，避免过度的紧张、焦虑、愤怒、忧郁。
7、对萎缩性胃炎要追踪观察。定期做胃镜检查，每1-2年复检一次，有明显肠化生者每年复查1次。
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就诊日期：---------------------------------
**炎
姓名：--------------
性别：（男/女） 年龄：-----岁 社名：----------
1、注意个人卫生，保持外阴清洁，洗脚与用水的盆和毛巾要分开，勤洗换**，患病期间用过的浴巾、**等洗净后要用开水烫洗，并放在阳光下晒干。
2、加[根据相关法规进行屏蔽]生宣传，定期普查、普治，以消灭传染源。
3、治疗期间禁止{BANNED}，或采用避孕套以防止交叉感染。采用淋浴和蹲式厕所，以免相互传染。
4、月经期间宜避免**用药及坐浴。
5、反复发作者应检查配偶的小便及前列腺液，必要时反复多次检查，如为阳性应一并治疗。
6、坚持规范、全程治疗、定期复查。
7、饮食宜清淡，避免饮酒及过食辛辣食物。
8、加强锻炼，增强体质，提高自身免疫功能。
9、积极清除诱发因素，及时治疗生殖器官各种炎症。生病期间，不到公共浴室、游泳池去洗澡，避免交叉感染。
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就诊日期：---------------------------------
孕早期保健
姓名：--------------
性别：（男/女） 年龄：-----岁 社名：----------
一尽早确认妊娠，月经到期没来最好尽早验孕。确诊早孕后到有关部门进行登记,建立围生保健卡
二 避免感染
孕早期是胚胎组织器官分化 发育的关键时期,急性感染可造成流产,病毒感染或者药物影响可导致胎儿畸形,性病感染可引起流产 死胎,还可能感染新生儿.因此要注意以下几点:
1.早孕妇女应尽量不去公共场所,尤其是疾病流行季节.
2.孕期新陈代谢旺盛,出汗多,应注意个人卫生.勤晒被褥勤洗澡 勤换衣 避免盆浴.
3.不易养猫狗等宠物,防止弓形虫以及病毒感染.
4.避免接触有害物质如铅 汞 有机磷农药放射线,不画口红,禁止吸烟以及饮酒,
5.用药应慎重,最好不用,必须用药时,应在医生指导下,以免导致胎儿畸形.
6.原则上禁止性生活,以防流产以及感染
三、选择多样化的天然健康食物，尽量减少加工食品、不偏食或过度摄取某种食物，维持适度的体重增加。一般来说，孕妇不必诸多“忌口”，多吃些蛋类、牛奶、鱼、肉、动物肝脏、豆制品、海带、蔬菜、时令水果等食物；还应粗细粮搭配，干稀搭配，荤素搭配，维持营养平衡，在保证孕妇本身的营养需求的同时，为胎儿大脑的发育提供足够的营养。
四、保持良好的心态：家属要多花时间去陪伴、安慰孕妇，帮助孕妇保持积极的情绪和良好的心态，要克服烦躁情绪。
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就诊日期：---------------------------------
泌尿系结石
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性别：（男/女） 年龄：-----岁 社名：----------
1、
尿路结石要积极处理，以防反复发生绞痛、感染，甚至尿路积水和肾功能减退。
2、
直径零点五厘米左右的尿路结石，多饮水增加尿量有可能排出，或用解痉药增加输尿管蠕动以及应用利尿、通淋等中草药促使结石排出体外。
3、
直径一点五厘米以上的单颗结石病例，可以通过体外震波碎石等方法治疗。
4、
每天饮水应超过两千毫升（相当于医院输液用的盐水瓶量）。避免饮用高硬度水。多吃低钙饮食，少吃乳制品、菠菜、可可、红茶、果仁、动物内脏、蘑菇及鱼肉等。少吃糖，因为吃糖后尿中钙离子浓度、草酸及尿的酸度均增加。
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就诊日期：---------------------------------
膀胱炎
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性别：（男/女） 年龄：-----岁 社名：----------
1.
膀胱炎是妇女常见病，常因会**不洁净，细菌由尿道逆行向上而发生感染，所以预防膀胱炎的关键是保持会**的清洁卫生。
2.
勤洗**，常清洗，注意{BANNED}卫生。
3.
每次排尿宜排尽，不让膀胱有残余尿，每次性生活后宜排尿一次。
4.
注意经期卫生，有反复膀胱炎病史的妇女在经期可服用抗生素以预防。
5.
多饮水是治疗膀胱炎的秘决。
6.
慢性病例要用足量的抗菌药物，坚持治疗4~ 6周。
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就诊日期：---------------------------------
[ 本帖最后由 臻豆 于 2009-8-30 17:42 编辑 ] | 
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发表于 2009-7-27 15:43
紫气东来hm
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