穴位取穴法

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先说几句

这是我朋友的,我朋友是国内一流中医**,以后肯定是泰斗
(他有宏伟是计划 将来顶拿出绝世的作品).

我说他是中医界**,高手如果觉得吹牛 请看了内容后再扔砖.

要发的东西的由来.
朋友在整理十二经络图 和奇经八脉,
我看到世面上正 侧 背面的图有两处错,而后者错的太多.
接着整理此取穴法.
常用的穴位朋友定了,不常用的请武林的高手用天眼看后定的.

值得提醒的是,用本资料时要注意:要慎重用此资料,因为你如果用错穴位的用法 原来没大事,取穴对后要出事.

发此资料是为了回报***,同时也是讨点斑竹的加分.

还有如果有朋友转帖的话 请不要将这些前言转发 因为我没有征得朋友同意,望手下留情.

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1                手太阴肺经                                 
中  府        锁骨下1寸，前正中线旁开6寸处
云  门        锁骨下缘,前正中线旁开6寸处
天  府        腋前皱襞尽头下3寸 肱二头肌长头外侧缘
侠  白        肱骨前外侧天府穴直下１寸处
尺  泽        肘横纹中央稍偏桡侧 肱二头肌腱之桡侧
孔  最        前臂偏桡侧  尺泽与太渊连线上 腕横纹上7寸
列  缺        桡骨茎突桡侧上方 腕横纹上1.5寸
经  渠        桡骨茎突掌侧缘 腕横纹(太渊穴)直上1寸处
太  渊        第二腕横纹掌侧  腕屈肌腱桡侧凹陷处
鱼  际        第一掌骨掌侧中点  赤白肉际
少  商        拇指桡侧  距指甲角1分许

2                手阳明大肠经
商  阳        食指桡侧距指甲角1分许
二  间        食指桡侧  近掌指关节端的指骨头凹陷处
三  间        食指桡侧  近掌指关节端的第二掌头凹陷处
合  谷        手背  距第二掌骨中点桡侧缘0.3寸
阳  溪        腕背横纹  腕伸肌总腱桡侧缘凹陷处
偏  历        阳溪穴上3寸  在阳溪穴与曲池穴连线上
温  溜        阳溪穴上5寸  在阳溪穴与曲池穴连线上
下  廉        曲池穴下4寸  在阳溪穴与曲池穴连线上
上  廉        曲池穴下3寸  在阳溪穴与曲池穴连线上
三  里        曲尺穴下2寸  在阳溪穴与曲池穴连线上
曲  池        曲肘成90度  肘横纹桡侧头外方1寸处
肘  髎        曲肘 在曲池穴斜向上外1寸 近肱骨边缘处
五  里        曲池穴上3寸 屈肘取之
臂  臑         上臂外侧 三角肌止点后缘
肩  髃        臂外展平举肩关节前外侧的凹陷中
巨  骨        锁骨肩峰端与肩胛岗之间凹陷处
天  鼎        在颈侧部扶突穴下1寸 当胸锁乳突肌后缘
扶  突        喉结旁开3寸 胸锁突肌的胸骨头与锁骨头之间
禾  髎        人中穴旁开5分
迎  香        鼻翼外缘中点旁开5分 鼻唇沟中

3                足阳明胃经
承  泣        眼平视  瞳孔直下 下眼眶边缘上
四  白        眼平视  瞳孔直下1寸稍内  当眶下孔部位
巨  髎        眼平视  瞳孔直下与鼻翼下缘水平线交点处
地  仓        口角外侧旁开4分处
大  迎        颊车穴前5分  当咬肌边缘处
颊  车        下颌角前上方约一横指  咀嚼时肌肉隆起处
下  关        下颌小头前方  颧弓下缘凹陷处  闭口取之
头  维        前发际额角处 相当神庭穴旁开4.5寸
人  迎        喉结旁开  当胸锁乳突肌前缘  动脉搏动处
水  突        胸锁乳突肌前缘  人迎穴与气舍穴联线之中点
气  舍        人迎穴直下 与锁骨上缘相交处
缺  盆        锁骨上凹之中点  约与**相对
气  户        锁骨下缘  前正中线（璇玑穴）旁开4寸
库  房        第一肋间  前正中线（华盖穴）旁开4寸
屋  翳        第二肋间  前正中线（紫宫穴）旁开4寸
膺  窗        第三肋间  前正中线（玉堂穴）旁开4寸
乳  中        **中央  相当锁骨中线第四肋间下方
乳  根        **直下 **下沟凹陷处 相当第五肋间
不  容        脐上6寸  前正中线（巨阙穴）旁开2寸
承  满        脐上5寸  前正中线（上脘穴）旁开2寸
梁  门        脐上4寸  前正中线（中脘穴）旁开2寸
关  门        脐上3寸  前正中线（建里穴）旁开2寸




太  乙        脐上2寸  前正中线（下脘穴）旁开2寸
滑肉门        脐上1寸  前正中线（水分穴）旁开2寸
天  枢        脐中旁开2寸
外  陵         脐下1寸  前正中线（阴交穴）旁开2寸
大  巨        脐下2寸  前正中线（石门穴）旁开2寸
水  道        脐下3寸  前正中线（关元穴）旁开2寸
归  来        脐下4寸  前正中线（中级穴）旁开2寸
气  冲        脐下5寸  前正中线（曲骨穴）旁开2寸
髀  关        伏兔穴直上6寸 与会阴穴水平线之交点
阴  市        髌骨外上缘直上6寸处
伏  兔        髌骨外上缘直上3寸处
梁  丘        髌骨外上缘上2寸凹陷处
犊  鼻        屈膝  髌骨下髌韧带外侧凹陷中（即外膝眼）
足三里        外膝下3寸  胫骨外侧约1横指处
上巨虚        足三里穴下3寸  膝横纹下6寸
条  口        上巨虚穴下2寸  相当膝横纹下8寸
下巨虚        上巨虚穴下3寸  相当膝横纹下9寸
丰  隆        外踝上8寸  胫骨前缘外开二横指处
解  溪        踝关节前横纹中央  两筋之间
冲  阳        解溪穴下1.5寸 相当足背最高处 有动脉应手
陷  谷        第二 三跖骨结合部前方凹陷处
内  庭        足背第二 三趾缝间  趾蹼缘后5分处
厉  兑        第二趾甲外侧  距甲角1分许

4                足太阴脾经
隐  白        足拇指内侧  距趾甲角1分许
大  都        足拇指内侧赤白肉际  近跖趾关节端的第一趾骨头前下方凹陷中
太  白        足内侧赤白肉际 第一跖骨小头的后下方凹陷中
公  孙         足内侧赤白肉际  第一跖骨基底之前下凹陷处
商  丘        内踝前下方凹陷处 舟骨粗隆与内踝尖连线中点
三阴交        内踝尖上3寸  胫骨后缘
漏  谷        胫骨后缘 三阴交上3寸凹陷处
地  机        阴陵泉下3寸  胫骨后缘
阴陵泉        胫骨内踝下缘凹陷处 与胫骨粗隆平齐
血  海        髌骨内上缘上2寸 当股内侧肌内侧缘
萁  门        髌骨内上缘直上8寸  相当血海穴上6寸处
冲  门        耻骨联合上缘正中旁开约3.5寸
府  舍        冲门穴斜上7分  前正中线旁开4寸
腹  结        大横穴下1.3寸  前正中线旁开4寸
大  横        脐中旁开4寸
腹  哀        大横穴上3寸  前正中线旁开4寸
食  窦        第五肋间  前正中线旁开6寸
天  溪        第四肋间  前正中线旁开6寸
胸  乡        第三肋间  前正中线旁开6寸
周  荣        第二肋间  前正中线旁开6寸
大  包        腋中线直下第六肋间处

5                手少阴心经
极  泉        腋窝正中 腋动脉外侧
青  灵        少海穴上3寸
少  海        肘横纹尺侧端与肱骨内上髁之间
灵  道        掌后尺侧  神门穴上1.5寸
通  里        神门穴上1寸
阴  郄        神门穴上0.5寸
神  门         第二腕横纹  尺动脉桡侧凹陷处
少  府         第四五掌骨之间掌面  值第四五掌骨长度中点
少  冲        小指桡侧  距甲角1分许

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6                手太阳小肠经
少  泽        小指尺侧距甲角1分许
前  谷        近掌指关节  第五指骨头的尺侧凹陷中
后  溪        半握拳  第五掌骨小头后方掌横纹头
腕  骨        手腕尺侧  第五掌骨与豌豆骨中点凹陷处
阳  谷        手腕尺侧  豌豆骨与尺骨茎突中点凹陷处
养  老        尺骨小头与尺骨茎突间  桡侧缘上2分骨缝中
支  正        腕横纹尺侧端上5寸  阳谷穴与小海穴连线上
小  海        肘关节后外侧  尺骨鹰咀与肱骨内上髁之间
肩  贞        垂臂合腋 在腋后皱襞尽头上1寸
臑  俞        肩贞穴直上 肩胛骨肩峰端后下缘凹陷处
天  宗        背部  肩胛骨岗下窝的中央
秉  风        背部  肩胛岗上窝的中央  举臂时成凹陷处
曲  垣        岗上窝内侧端 臑俞穴与第二胸椎棘突连线中点
肩外俞        第一胸椎棘突下旁开2寸
肩中俞        大椎穴旁开1寸
天  窗         喉结旁开4寸 胸锁乳突肌后缘  扶突穴后1寸
天  容        下颌角后方  胸锁乳突肌前缘
颧  髎        目外眦角直下 颧骨下缘凹陷处
听  宫        颞颌关节  张口呈凹陷处  微张口取之

7                足太阳膀胱经
睛  明        目内眦内1分许
攒  竹        眉头内侧端凹陷处
眉  冲        攒竹穴直上入前发际5分处
曲  差        神庭穴旁开1.5寸 入前发际5分
五  处        曲差穴后5分
承  光        五处穴后1.5寸
通  天        承光穴后1.5寸
络  却        通天穴后1.5寸
玉  枕        络却穴后4寸 脑户穴旁开1.3寸处
天  柱        哑门穴旁开1.3寸 入后发际5分凹陷处
大  杼        第一胸椎棘突下旁开1.5寸
风  门        第二胸椎棘突下旁开1.5寸
肺  俞        第三胸椎棘突下旁开1.5寸
厥阴俞        第四胸椎棘突下旁开1.5寸
心  俞        第五胸椎棘突下旁开1.5寸
督  俞        第六胸椎棘突下旁开1.5寸
膈  俞        第七胸椎棘突下旁开1.5寸
肝  俞        第九胸椎棘突下旁开1.5寸
胆  俞        第十胸椎棘突下旁开1.5寸
脾  俞        第十一胸椎棘突下旁开1.5寸
胃  俞        第十二胸椎棘突下旁开1.5寸
三焦俞        第一腰椎棘突下旁开1.5寸
肾  俞        第二腰椎棘突下旁开1.5寸
气海俞        第三腰椎棘突下旁开1.5寸
大肠俞        第四腰椎棘突下旁开1.5寸
关元俞        第五腰椎棘突下旁开1.5寸
小肠俞         平第一骶骨孔 后正中线旁开1.5寸
膀胱俞        平第二骶骨孔 后正中线旁开1.5寸
中膂俞        平第三骶骨孔 后正中线旁开1.5寸
白环俞        平第四骶骨孔 后正中线旁开1.5寸
上  髎        第一骶后孔中
次  髎        第二骶后孔中
中  髎        第三骶后孔中
下  髎        第四骶后孔中
会  阳        尾骨尖  距正中线旁开约5分处
承  扶        臀下横纹中央
殷  门        承扶穴与委中穴联线中点上1寸处



浮  郄        委阳穴上1寸
委  阳        腘窝横纹外端  股二头肌肌腱内缘
委  中        腘横纹中央
附  分        第二胸椎棘突下旁开3寸处
魄  户        第三胸椎棘突下旁开3寸处
膏  肓        第四胸椎棘突下旁开3寸处
神  堂        第五胸椎棘突下旁开3寸处
噫  嘻        第六胸椎棘突下旁开3寸处
膈  关        第七胸椎棘突下旁开3寸处
魂  门        第九胸椎棘突下旁开3寸处
阳  纲        第十胸椎棘突下旁开3寸处
意  舍        第十一胸椎棘突下旁开3寸处
胃  仓        第十二胸椎棘突下旁开3寸处
肓  门        第一腰椎棘突下旁开3寸处
志  室        第二腰椎棘突下旁开3寸处
胞  肓        第二骶椎棘突下旁开3寸处
秩  边        第四骶椎棘突下旁开3寸处
合  阳        委中穴与承山穴连线  委中穴直下2寸
承  筋        合阳穴与承山穴连线的中点
承  山        腓肠肌正中  内外侧肌腹间“人”字凹陷顶点
飞  扬        承山穴外下方1寸  昆仑穴上7寸
跗  阳        跟腱后外缘  昆仑穴上3寸
昆  仑        外踝高点与跟键连线中点
仆  参        外踝后下方 昆仑穴直下1.5寸
申  脉        外踝尖下缘下5分凹陷处
金  门        外踝前下方  第五跖骨粗隆后侧凹陷处
京  骨        足外侧赤白肉际  第五跖骨粗隆前侧凹陷处
束  骨        足外侧赤白肉际  第五跖骨小头后侧凹陷处
通  谷        足外侧赤白肉际  第五趾骨基底部前侧凹陷处
至  阴        足小趾外侧距甲角1分许

8                足少阴肾经
涌  泉        足底前、中1/3交界处 “人”字凹陷顶点
然  谷        足内踝前下方  舟状骨前下凹陷处
太  溪        内踝高点与跟键连线的中点
大  锺        内踝后下方 太溪穴下5分梢后处
水  泉         太溪穴直下1寸
照  海        内踝尖直下1寸处
复  溜        太溪穴直上2寸
交  信        内踝尖上2寸  胫骨后侧缘
筑  宾        太溪穴直上5寸  胫骨后侧缘后约2寸
阴  谷        正坐屈膝  腘窝横纹内侧端 两筋间取之
横  骨        耻骨联合中点旁开5分
大  赫        脐下4寸  前正中线旁开5分
气  穴        脐下3寸  前正中线旁开5分
四  满        脐下2寸  前正中线旁开5分
中  注        脐下1寸  前正中线旁开5分
肓  俞        脐中旁开5分
商  曲         脐上2寸  前正中线旁开5分
石  关        脐上3寸  前正中线旁开5分
阴  都        脐上4寸  前正中线旁开5分
通  谷        脐上5寸  前正中线旁开5分
幽  门        脐上6寸  巨阙穴旁开5分
步  廊        第五肋间  前正中线旁2寸
神  封        第四肋间  前正中线旁开2寸
灵  墟        第三肋间  前正中线旁开2寸
神  藏        第二肋间  前正中线旁开2寸
彧  中        第一肋间  前正中线旁开2寸
俞  府        锁骨内端下缘凹陷处  前正中线旁开2寸

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9                手厥阴心包经
天  池        **外1寸  第四肋间处
天  泉        腋前皱襞尽头下2寸  肱二头肌长短头肌腱间
曲  泽        在肘横纹上  肱二头肌腱尺侧缘
郄  门        腕横纹正中直上5寸  两筋之间
间  使        内关穴上1寸  两筋之间
内  关        腕横纹正中直上2寸  两筋之间
大  陵        腕关节掌侧第一横纹正中 两筋之间
劳  宫        第三四掌骨之间掌面  值第三四掌骨长度中点
中  冲        中指尖中央
10                手少阳三焦经
关  冲        无名指尺侧端  距指甲角约1分许
液  门        第四、五指缝间  指蹼缘后5分许
中  渚        手背第四、五掌骨间  掌指关节上1寸
阳  池        腕背横纹  指伸肌总腱尺侧凹陷中
外  关        腕背横纹正中上2寸  两骨之间
支  沟        外关穴上1寸
会  宗        支沟穴尺侧旁开约1横指 尺骨的桡侧缘
三阳络        腕背横纹上4寸  两骨之间
四  渎        尺骨赢咀下5寸  两骨之间
天  井        尺骨赢咀上方肌腱上  屈肘时呈现凹陷处
清冷渊        天井穴上1寸  屈肘取之
消  泺        清冷渊与臑会穴连线之中点 或  肘尖上6寸
臑  会        在肩髎穴与尺骨鹰咀连线上 三角肌止点后缘处
肩  髎        肩峰的后下方凹陷处  肩髃穴后约1寸
天  髎        肩峰突起与大椎穴连线中点 肩井穴后约1寸
天  牖        乳突后下方  胸锁乳突肌后缘与下颌角相平处
翳  风        乳突前下方凹陷处  与耳垂平齐  张口取之
瘈  脉        翳风穴与角孙穴沿耳后轮联线中 下1/3交界处
颅  息        瘈脉穴上1寸
角  孙        耳壳向前曲折 耳尖正上方入发际处
耳  门        听宫穴上方  与耳屏上切迹相平处  张口取之
和  髎        耳门穴之前上方  平耳壳根前  颞浅动脉稍后
丝竹空        眉稍外侧端凹陷处

11                足少阳胆经
瞳子髎        眼外眦角外侧约5分
听  会        听宫穴下方  与耳屏切迹相平  张口取之
上  关        颧弓上缘  下关穴直上方
颌  厌        头维穴下1寸 咀嚼时有微动处
悬  颅        颌厌穴与曲鬓穴联线之中 上1/3交界处
悬  厘        颌厌穴与曲鬓穴联线之中 上2/3交界处
曲  鬓        耳上水平线与耳前垂直线交点
率  谷        耳尖直上入发际1.5寸 咀嚼时有牵动处
天  冲        率谷穴后5分 耳根上后方入发际2寸处
浮  白        天冲穴下约1寸 耳壳根上缘向后入发际1寸
窍  阴        浮白穴与完骨穴联线中点
完  骨        乳突后下方凹陷处 俯首取之
本  神        目外眦直上入发际5分
阳  白         眼平视  眉毛中央直上1寸  直对瞳孔
临  泣        眼平视  瞳孔直上入发际5分
目  窗        临泣穴上1.5寸
正  营        目窗穴上1.5寸
承  灵        正营穴后1.5寸
脑  空        风池穴直上1.5寸
风  池        颈后枕骨下 与乳突下缘相平 大筋外侧凹陷处






肩  井        大椎穴与肩峰连线之中点 肩部高处取之
渊  腋        腋窝中点直下3寸  举臂取之
辄  筋        渊腋穴前1寸  举臂取之
日  月        第七肋间  前正中线旁开3.5寸（期门下1寸）
京  门        十二肋游离端
带  脉        脐旁开6寸
五  枢        髂前上棘内侧1寸  带脉穴前下3寸
维  道        五枢穴下1寸
居  髎        髂前上棘与股骨大转子最高点联线中点凹陷处
环  跳        骶管裂孔与股骨大转子连线的外1/3与内2/3交界处
风  市        直立，两手自然下垂贴于大腿外侧中指尖所到之处是穴
中  渎        风市穴直下2寸
膝阳关        股骨外踝上方凹陷处 屈膝取穴时阳陵泉穴上3寸.
阳陵泉        腓骨小头前下方1寸凹陷处
阳  交        外踝尖直上7寸，腓骨后缘（外丘穴）后1寸
外  丘        外丘在外踝尖直上7寸  腓骨后缘
光  明        外踝尖直上5寸  腓骨后缘.
阳  辅        外踝尖直上4寸  腓骨后缘.
悬  钟        外踝尖直上3寸  腓骨后缘
丘  墟        外踝前下方凹陷处
足临泣        第四五跖骨结合部的前方凹陷处
地五会        第四  五跖骨骨缝间  足临泣穴前5分处
侠  溪        第四  五趾缝间  趾蹼后缘5分处
足窍阴        足四趾外侧  距甲角约1分许

12                足厥阴肝经
大  敦        足大趾外侧  距甲角1分许
行  间        足拇趾 次趾趾缝间  距趾蹼缘后约5分处
太  冲        第一 二跖骨结合部之前凹陷处
中  封        内踝下缘前1寸  肌腱内侧,踝关节背屈时呈凹陷处
蠡  沟        内踝尖直上5寸  胫骨内侧面上
中  都        内踝尖直上7寸  胫骨内侧面上
膝  关        胫骨内踝后下方  当阴陵泉穴后约1寸许
曲  泉        股内侧腘窝横纹端  股骨内踝之后  半膜肌停止部的前缘
阴  包        股骨内上髁直上4寸  股内侧肌与缝匠肌之间
五  里        大腿内侧  阴廉穴下1寸许
阴  廉        耻骨联合上缘中点旁开2.5寸  再下2寸处
急  脉        耻骨联合下缘中点旁开2.5寸处
章  门        侧卧  十一浮肋端稍下处
期  门        第六肋间  前正中线旁开3.5寸

彪**3

学习了，楼主辛苦了

c****8

学习好资料