维生素e胶丸可以长期服用吗？

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近年来，维生素E被广泛用于抗衰老方面，认为它 可消除脂褐素在细胞中的沉积，改善细胞的正常功能，减慢组织细胞的衰老过程。 鉴于维生素E有如此多的功能，有些传媒便大“妙”该品，致使市面上出现了维生素E热。但是长期服用维生素e真的可以吗？
     查了些资料表示： ⑴一般的副作用：可有头痛、头晕、乏力、精神不振、口唇干裂、口腔发炎、食欲下降、恶心、腹痛等； ⑵过敏反应：偶尔可发生荨麻疹、接触性皮炎； ⑶促进血栓形成：患者伴有代谢性疾病、心血管疾病、内分泌疾病以及服用雌激素药物时,维生素E可能会促进血栓形成,从而发生肺拴塞、血栓性静脉炎等； ⑷可使男性**增大,女患者可发生月经血增多或闭经,对生殖功能也可以有不良影响； ⑸可以降低白细胞对细菌的杀伤能力,因而可能使患者容易发生感染,或者使感染不易被控制； ⑹可引起肌萎缩、肌无力； ⑺可引起低血糖； ⑻能增高血液中的胆固醇和甘油三酯,促进动脉血管硬化,升高血压,有的还能加重心绞痛。

请朋友们告诉我，维生素e到底可不可以长期服用，谢谢啦，祝大家身体健康，万事如意！！！！

爱**诺

你看看下面的采访节目就明白了


【主持人】欢迎回来，不知道从什么时候开始，补充维生素成为了一种时尚和流行。总有人时不时掏出一个小瓶，倒出彩色的药片，说要“补一补”。我身边也有一些这样的朋友，他们每天都要吃下一粒粒药片，那么这个维生素到底该不该补，如果要补我们该怎么补，最近有一位李奶奶给我们栏目组打***话，她说这维生素即便是好东西，补起来也不能过量。

【解说】家住北京东郊的李奶奶有个8岁孙女贝贝，贝贝从小就活泼好动，可是最近一段时间，不知道为什么突然变得有些闷闷不乐。

【李奶奶】我早晨起来，我孙女就嚷这儿疼，我就给她揉，揉过还是不行。回头，我过两天呢，我就带她上医院了。

【解说】本以为只是胸疼，可是医院的检查结果却让全家人大吃一惊。

【李奶奶】她不是发胀吗？大夫就说她早熟，我觉得，刚8岁的孩子，还不至于，应该十来岁才发育呢！

【北京中医药大学附属北京东方医院儿科医师 吴力群】 性早熟的话现在的目前的标准就是说女孩是定在8岁，男孩是定在9岁，那孩子8岁正好是在诊断的范围内，如果光有乳腺的肿大，没有月经来潮，她有可能是这种假性的性早熟。

【解说】如今随着生活水平的提高，孩子出现青春发育期的年龄普遍要早于以前，这和孩子日常的饮食习惯有很大的关系。然而，让李奶奶纳闷的是，家里的一日三餐并没有什么特殊的，而且贝贝还总是这不吃，那不吃，怎么可能会出现性早熟呢？

【李奶奶】医生问我给孩子吃什么了，我就说呢，她挑食，她挑食我就给她吃维生素C，早一片晚一片，吃了。

【解说】就这样，为了给挑食的贝贝补充营养，李奶奶监督贝贝每天定时服用维生素C，可是就在服用了几个月后，贝贝便出现了胸部肿胀的症状，这时，李奶奶心理不禁一阵恐慌，难道自己给孙女补充的营养反而补错了吗？

【北京中医药大学附属北京东方医院儿科医师 吴力群】维生素C的话，就是说如果孩子比较偏食、挑食，水果也不吃，蔬菜也吃得很少，这种情况的话，我们可以给他补充一些维生素C，但是维生素C的话，它属于水溶性的，水溶性维生素可以通过体内代谢，多一些还可以排泄。

【主持人】看到这儿啊，到底李奶奶给贝贝补充维生素C是对还是错呢？咱们还得先从维生素C本身说起，维生素C是人体不可缺少的一种营养素，它能够促进牙齿和骨骼的生长，能够增强肌体的免疫力等等，此外维生素C还有一个作用深受女士们的欢迎，那就是它还具有美白的功效，因此有许多爱美女性都喜欢将柠檬切成片敷在脸上，这是因为柠檬当中含有大量的维生素C，当维生素C渗入皮肤之后，就能够起到淡化斑点、美白皮肤的作用。那我们回过头再说贝贝，李奶奶给挑食的贝贝服用一些维生素C，加强营养，保障孩子的健康发育本身是可以的，即便维生素C补充得稍微多了一些，它也能够随着人体正常代谢排出体外，并且不会导致严重的后果，可是为什么贝贝在补充了维生素C之后却出现了早熟的症状，原因究竟在哪里呢？

【解说】如今，市场上维生素C制剂的种类很多，医生在接下来的问诊中要搞清楚的就是李奶奶给贝贝吃的究竟是哪一种。

【李奶奶】医生问我，哪种啊？我就说是眼科给我开的，我眼睛不好，白内障，我吃的那个给她吃了。

【解说】李奶奶将半年前患白内障时医生开的维生素拿给孙女吃，这引起了吴医生的注意。凭借多年的临床经验，吴医生很快想到眼科医生为了治疗白内障患者的眼病，往往会给患者开一些维生素来进行辅助治疗，但是这种维生素中，除了维生素C，通常还含有另一种对恢复眼病非常好的营养成分——维生素E。

【解说】为了确定原因，李奶奶急忙回到家，翻出贝贝每天服用的维生素C,发现药瓶上赫然写着“维生素C+E”的字样，此时的李奶奶不禁恍然大悟，原来自己一直给孙女补充的这种维生素药其实是一种维生素C与维生素E的合剂，难道这种无意之中额外补充的维生素E，就是导致贝贝性早熟的罪魁祸首吗？

【主持人】观众朋友，您看在我的手上拿着的就是李奶奶给贝贝吃的维生素C E合剂，这个维生素E和维生素C是不一样的，维生素E属于脂溶性的，这种脂溶性的维生素不溶于水，也就是说，它不会像维生素C那样能够随着尿液和汗液排出体外，而是会囤积在体内，日积月累，过量的维生素E必然会给身体造成负担，产生不良后果。我们在这种维生素的药瓶上可以看到，它里面维生素E的含量是每片8毫克，我们来算一下，贝贝除了一日三餐之外，再加上每天两片的CE合剂，等于贝贝额外每天又补充了16毫克的维生素E，然而实际上吴医生在临床上用于治疗儿童维生素E缺乏的用药量一般一天不会超过5毫克，看来年仅8岁的贝贝每天摄入维生素E的量远远超过了这个标准。可是这长期过量的服用维生素E，与贝贝出现的这种性早熟症状之间究竟有没有关系呢？

【北京中医药大学附属北京东方医院儿科医师 吴力群】有临床报道，就是说长期大量成人，如果每天给400到800毫克，甚至1000毫克，长期大量吃半年或者一年以上，可以引起女性月经过多或者是闭经，也可以引起乳腺肿胀。

【解说】研究发现，当女孩处在青春发育期时，卵巢的卵泡成熟，开始分泌大量的雌激素。这些雌激素可促进乳腺导管的上皮增生，乳管及小叶周围结缔组织发育，从而促进了女性第二性征——**的发育。临床研究证明成人摄入维生素E过多，将导致雌激素的分泌异常，这样看来导致8岁的贝贝出现性早熟症状的原因找到了，就是补充了过量的维生素E。

【北京中医药大学附属北京东方医院儿科医师 吴力群】维生素E，它在植物油、坚果类的食物里面，还有绿色蔬菜里面含量都很多。通过食物补充完全能够满足人体的这种需要。

【解说】既然维生素E并不需要额外补充，那么像李奶奶这样给孙女服用维生素CE的合剂对孙女的健康必然会有负面的影响。

【北京中医药大学附属北京东方医院儿科医师 吴力群】我们建议，孩子营养首先要营养均衡，食物谱广，因为每种食物含的各种维生素含量不一样，还有包括各种矿物质微量元素含量不一样。食物谱均衡广一些，它能互相弥补，尽量食物补而不是依赖药补。

【主持人】哎，您看，这粗心的李奶奶本来是为了给孙女补充营养，结果反倒弄巧成拙。不过现在李奶奶已经停掉了贝贝服用的维生素，并且也将精力转移到了如何均衡合理搭配贝贝的日常饮食上面。其实李奶奶也不用担心，如今随着生活水平的提高，孩子们青春期到来的年龄普遍比以前要早一些，而女孩出现**肿胀，离月经来潮的时间往往还有一到两年的时间，只要及时停止服用维生素CE合剂，像贝贝这样的假特性早熟还是会有好转的。鉴于李奶奶的教训，希望做父母的千万不要盲目给孩子服用不必要的营养素，如果担心孩子们可能会营养不良的话，最好带着孩子到医院去接受专门的营养素检查，在确认孩子的确缺乏维生素之后，遵照医生的指导再进行合理补充。好了，李奶奶和贝贝的事我们就聊到这儿，在下期节目中我们会一起认识一位王同学，这位王同学的生活最近正被眼部出现的一系列不适症状搞得一团糟，原因是她体内缺乏了维生素A，维生素A缺乏为

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谢谢支持:) :) :)

爱**诺

维生素E15种新用途

　维生素E又名生育酚。主要用于抗衰老、预防习惯性流产、先兆流产、绝经期综合征等。也可用于肌萎缩、肌营养不良、肝炎、肝硬化、冠心病的辅助治疗。临床上还发现可用来防止多种疾病。现选择介绍以下15种，供读者参考。
　　1.治疗消化性溃疡 有人用维生素E配合硫糖铝、阿托品治疗消化性溃疡。服药后可使症状消失，溃疡愈合，治愈率为78.4％，总有效率为91.5%；对照组治愈率为16.7％，总有效率为26.3％。两组比较差异非常显著。用法：维生素E 400毫克，每天2次(在清晨及睡前空腹服)，每次同时服硫糖铝0.5克，阿托品0.3毫克，服药前后1小时不进食。连续用药4周。
　　2.治疗产后缺乳 用法：口服维生素E 每次200毫克，每天2～3次，连续服药5天。结果：用维生素E治疗产后缺乳30例，有效率为90%。26例5天内每次泌乳量超过60毫升(治疗前每次少于10毫升)，与对照组有明显差异。
　　3.治疗宫内节育器引起的月经过多 用法：内服维生素E，每次100毫克，每2天1次，14天为1个疗程。根据病情可重复治疗，直至症状消失为止。
　　4.护肤 用5％维生素E醋酸脂乳剂涂皮肤，每天2次，4天后透皮水分损耗分别减少19％和24％。因维生素E能渗透至皮肤内部而发挥其润肤作用，故是理想的润肤剂，同时，维生素E对于防止紫外线损伤，保持皮肤弹性，延缓皮肤的老化进程均有作用。
　　5.防止黄褐斑 补给足量的维生素E(每次100毫克，每天2～次)，或维生素E与锌剂合并使用，可防止黄褐斑。但应注意，连续用药6个月以上者，易引起血小板聚集和血栓形成等不良反应。应在医生指导下服用。
　　6.治疗多形红斑 有报导应用维生素E治疗多形红斑患者75例，治愈70例，好转3例，无效2例。用法：内服维生素E，每次75毫克，每天3次。皮疹消退后再服4～6天。局部痒者可外搽炉甘石洗剂。
　　7．治疗痛经 用维生素E防止痛经，效果极好。用法：口服维生素E， 每天300毫克。
　　8.增加乳汁分泌 从孕期37周开始至分娩期间，每天口服维生素E600毫克。结果：应用维生素E后，哺乳期乳量明显增加。
　　9.治疗新生儿硬肿症 新生儿硬肿症是寒冷、早产感染等因素引起的皮肤脂肪硬化和水肿，维生素E具有改善末梢循环，增加血流量，促进代谢的作用。每次给维生素E 5～10毫克，每天1次，肌肉注射，连用5～7天，有明显的效果。
　　10.治疗慢性腰腿痛 口服维生素E，每次100毫克，每天3次。有显著的作用。
　　11．治疗原发性面肌痉挛 用维生素E治疗原发性面肌痉挛患者8例，其中显效5例，好转3例。用法：每次100毫克，每天3次，3个月为1个疗程。有一女性患者，治疗前每日阵发性抽搐10余次。每次跳动30秒。经用维生素E治疗35天后，抽搐偶有发生，每日最多1～3次，有时2～3天才1次，每次仅数秒钟。
　　12.防止痔疮 内服维生素E治疗痔疮，可达到良好效果。除多年顽固性痔疮外，一般不需手术治疗。用法：口服维生素E，每次50毫克，每天3次，温开水送服。
　　13.治疗小腿肚抽筋（腓肠肌痉挛） 用法：①维生素E 10毫克，口服，每天3次，7天为1个疗程；②维生素E5毫克，在患侧委中穴及足三里作穴位注射，每穴位2.5毫克，每天1次，5天为1个疗程。
　　14.治疗口腔溃疡 据报道，用维生素E治疗口腔溃疡患者67例，其中40例系复发性口腔溃疡。用药后，22例溃疡疼痛消失，2～3天后创面愈合。19例疱疹性口炎，用药3～4天后，疼痛消失，溃疡面上皮开始修复。用法：维生素E 3克，糖精0.1克，香草香精0.15毫升，乳糖100克，研粉混合均匀后，涂布于溃疡面上，每天3次。另有人用维生素E配合黄连素治疗小儿复发性口腔粘膜溃疡患者，总有效率为85％。用法：维生素E 1粒(100毫克)与黄连素1片(100毫克)混合，涂于患处，每日数次。
　　15.预防重度妊高征 谭永玲等将66例轻度妊娠高血压综合征患者随机分为2组，对照组33例按常规处理，治疗组33例在正常处理的同时，口服维生素E 0.1克，每天3次，连续服药至预产期止。结果：治疗组的平均动脉压、重度妊娠高血压综合征发生率及剖宫产率明显低于对照组。可见，维生素E具有预防轻度妊娠高血压综合征病情发展的作用。

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g****s

东西资料太多啊，一时间还真难接受