养生保健《粥疗歌》

h****s · 发表于 2008-2-2 09:30

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若要不失眠，煮粥加白莲；

      若要皮肤好，大米煮红枣；

      气短体虚弱，粥里加山药；

      心虚体不中，桂圆煨米粥；

      要治口臭症，荔枝粥除根；

      清退高热症，煮粥加芦根；

      血压高头昏，胡萝卜粥灵；

      防止脚气病，米糖煮粥饮；

      肠胃缓泻症，胡桃米粥炖；

      头昏多汗症，煮粥加薏仁；

      便秘补中气，藕粥很相宜；

      夏令防中暑，荷叶同粥煮；

      若要双目明，粥中加旱芹。

锵***坊 · 发表于 2008-2-2 17:31

鲜花送一朵！

d****g · 发表于 2008-2-3 21:12

药粥使用除需要对症外，还必须长期服用才能见效！！

前* · 发表于 2008-2-5 16:44

不错，送你一朵鲜花~~~~

h****g · 发表于 2010-10-21 09:45

药粥使用除需要对症外，还必须长期服用才能见效！！

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