“汗脚”的平常防范

杏*苑

“汗脚”的平常防范
“汗脚”的人都有这样的感受：脚时常觉得黏糊糊，有异味，还易诱发脚癣。而且易患上“脚气”，足部到夏天就会出现瘙痒、起庖、糜烂，甚至引发下肢“丹毒”。因此，平时，我们应该注意一些生活细节，应对“汗脚”。

　　１、在家尽量**袜子，光脚穿拖鞋；

　　２、穿通风透气的鞋和吸湿排汗性强的袜子；

　　３、剧烈运动之后，及时用温水洗脚；

　　４、每天用温热水或淡盐水泡脚１０－－１５分钟；

　　５、尽量少吃辛辣食品，放松心情，避免交感神经过度兴奋。

　　对于脚汗特别严重的，还可以用一些抑制汗腺分泌的药水每天浸泡一次，每次１５－－２０分钟