如何延长男性的{BANNED}时间

w**p

　如何延长男性的{BANNED}时间

夫妻性生活不和谐的常见原因是男方**过快，性**到来的时间显早于女方，这常常导致女方的**不能被满足，日久甚至出现性冷淡。下面介绍一些推迟男方性**到来的方法，将会促进性生活的和谐。   
    　**的快慢：随意自如的**控制  
　　（1）调节抽动速度。当有**紧迫感时，男方可将**抽出或暂停抽动，这样即可降低性紧张感，然后再根据情况恢复抽动，反复重复这样的动作可明显延长{BANNED}的时间
　　（2）牵拉阴囊和睾丸。由于性兴奋时阴囊和睾丸收缩上举，所以{BANNED}过程中由女方向下牵拉阴囊和睾可降低性紧张度而推迟性**的到来。
　　（3）捏挤**。有**紧迫感时立即将**抽出，由女方用食指和中指置于**冠状沟上下，拇指放于对应部位，相对进行捏挤，可使性兴奋性降低，每捏挤3－4秒钟放松一次，如此可反复进行。  
　　（4）改变{BANNED}**。侧卧式，女上式、坐式可以延长{BANNED}时间，原因是男方用力少，肌肉松弛。  
　　（5）其他方法如**冷敷，戴避孕套等也可延长{BANNED}时间

h****9

这样很好我试验国有作用

欧**南

这个不错，试试看