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注册时间2007-7-15
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痔疮的预防与保健
1.多摄水分及纤维
2.润滑**,如以凡士林涂**内半吋处
3.清洁**时,应以不含**性及化学成分的卫生纸,轻轻擦拭
4.切忌以手抓痒,以免损害静脉管壁
5.避免提重物
6.曲膝蹲坐在温水中,以促进患部的血液循环,帮助收缩静脉
7.避免使用塞剂
8.保持适当体重,减轻下肢担负
9.控制盐分摄取
10.咖啡、辛辣食物、啤酒及可乐不宜过量
11.孕妇发生痔疮的机率极高,最好每四至六小时用左身侧躺二十分钟左右,以减轻下半身重量血管的压力
12.将**内膜向外突出物以手推回**内,避免演变成血块
13.本病在家庭治疗,适宜于病情较轻、痔核较小、出血量少的患者。
14.若发现**内肿物较硬、大便困难、进行性消瘦的病人,应及时去医院检查,以防癌变。痔核大出现梗阻或反复出血时,应考虑手术治疗。
15.患病后应食易于消化的食物,少食辛辣**性食品,戒烟酒。多食蔬菜、水果,使大便通畅。
16.跑步对本病有较好的治疗效果,对各型患者均适宜。具体方法:跑步时两肘半曲,用足的前半部着地,足跟不着地,根据自己的体力,逐渐加大距离。
17.出血较多致贫血时,参考贫血治疗。 |
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