常见风湿病的宣传指南（1）

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类风湿性关节炎
一、        什么是类风湿性关节炎？
类风湿性关节炎又称类风湿(RA)，是一种病因尚未明了的慢性全身性炎症性疾病，以慢性、对称性、多滑膜关节炎和关节外病变为主要临床表现，属于自身免疫炎性疾病。该病好发于手、腕、足等小关节，反复发作，呈对称分布。早期有关节红肿热痛和功能障碍，晚期关节可出现不同程度的僵硬畸形，并伴有骨和骨骼肌的萎缩，极易致残。从病理改变的角度来看，类风湿性关节炎是一种主要累及关节滑膜(以后可波及到关节软骨、骨组织、关节韧带和肌键)，其次为浆膜、心、肺及 眼等结缔组织的广泛性炎症性疾病。类风湿性关节炎的全身性表现除关节病变外，还有发热、疲乏无力、心包炎、皮下结节、胸膜炎、动脉炎、周围神经病变等。广义的类风湿性关节炎除关节部位的炎症病变外，还包括全身的广泛性病变。

二、        怎样才知道自己得了类风湿性关节炎？
当你感到手的近端指间关节疼痛以及肿胀，而且晨起关节僵硬时，你就有可能患上类风湿性关节炎，你应马上到大医院找风湿病专科医师就诊或咨询。不要自行服用止痛药，以及含有激素的西药或中成药。医生了解情况后一般会建议你化验一下类风湿因子等、或拍手的X片，以便早期诊断，防止病情发展。

三、        类风湿性关节炎对人体会带来什么危害？
“类风湿性关节炎”的病名让人很容易误解是一种单纯关节受损的疾病，这种病对人类的损害远不止是关节，它是一种系统性疾病，除让人关节受累外，还常常造成以下损害：(1)是容易造成贫血。其程度与疾病活动性、关节炎症程度相关联;(2)是易形成类风湿结节。结节可发生于关节内或周围、皮下，也可发生于任何内脏器官，如肺等;(3)是多见心包炎;(4)是多见继发性干燥综合征，表现为眼干、口干，唾液、泪液减少等;(5)是易得血管炎，多影响中小血管，可发生于任何部位。

四、        得了类风湿性关节炎怎么治疗？
目前的主要治疗方法如下
1.        一般性的治疗  包括休息、关节制动（急性期）、关节功能锻炼（恢复期）、物理治疗等。卧床休息只适合于急性期、发热以及内脏受累的患者。
2.        药物治疗  根据药物性能，治疗类风湿性关节炎的药物有非甾体抗炎药（NSAID）、改变病情抗风湿药（DM**）和糖皮质激素等。非甾体抗炎药具有镇痛消肿的作用，是改善关节炎症状的常用药，但不能控制病情，必须与改变病情抗风湿药同用。改变病情抗风湿药除能改善类风湿关节炎患者的症状外，还有阻止关节结构的破坏，但它们不能彻底消除滑膜炎症反应。糖皮质激素有强大的抗炎作用，可使关节炎症状得到迅速而明显的缓解，改善关节功能，但是由于它不能根治本病，停药后症状会复发。
3.        外科手术治疗  包括关节置换和滑膜切除手术，前者适合于较晚期有畸形并失去功能的关节。滑膜切除术可以使病情得到一定的缓解，但当滑膜再次增生时病情又趋复发。所以必须同时应用改变病情抗风湿药。
4.        中医药疗法  包括（1）中药辨证内服；（2）中药注射剂静脉给药；（3）针灸疗法；（4）中药外敷疗法；（5）中药熏蒸和熏洗疗法；（6）蜡疗和拔竹罐疗法（7）**疗法（8）穴位贴敷疗法

五、        我院开展治疗类风湿性关节炎的特色疗法有哪些？
1．中药熏蒸和熏洗疗法
我科运用中药外熏与外洗的疗法，对类风湿性关节炎出现的关节肿胀疼痛、肢体麻木不仁等症，取得了显著的疗效。根据疾病寒热虚实的不同表现，辨证的选用熏蒸或熏洗的中药剂型，达到通经活络、祛邪外出、病体早日康复的显著疗效。
2．中药外敷疗法
类风湿性关节炎出现关节疼痛多表现为遇寒加重，周身怕冷，我科研制的止痛散外敷机体腧穴加远红外线照射疗法，具有温经散寒，通络止痛、活血化瘀之效，临床治疗寒湿痹阻型患者，取得了显著疗效。
3．腹针疗法
   我科采用腹部微针疗法，根据腹部全息影像原理，通过调理患者的脏腑功能，用于治疗类风湿性关节炎等全身性自身免疫病有明显的治疗效果，可以缓解四肢小关节疼痛、肿胀、晨僵等症状，极大的提高了类风湿性关节炎的疗效。
4．穴位贴敷疗法
   类风湿性关节炎是因为正气亏损，卫外不固，而外感风、寒、湿、热之邪，痹阻经络关节，气血流通不畅所致，中医认为不通则痛，因此病人都有关节疼痛、肿胀、活动受限的临床表现，穴位贴敷可以起到补益正气、趋邪外出、通经活络的作用，因此可以使疼痛、肿胀症状明显改善。

六、        如何预防类风湿性关节炎？
类风湿性关节炎，一旦得上，缠绵难愈，时好时坏，伴随终生，因此有患者把类风湿性关节炎、强直性脊柱炎等称为不死的绝症。那么怎样来预防类风湿关节炎和防止复发呢？调解机体免疫功能，增强抗病能力是非常重要的。中医讲：“正气存内，邪不可干”“邪之所凑，其气必虚”。当机体免疫功能紊乱时，就容易患风湿类疾病。我科根据患者所患疾病的不同，病情轻重的不一，采用特制中药贴敷不同的穴位，可以有效地控制患者的症状，改善机体的免疫状态，尚还可以达到预防疾病的复发，减少发作的频次，控制疾病的病情，减轻疼痛的程度，对类风湿关节炎、强直性脊柱炎、反应性关节炎、痛风性关节炎、骨性关节炎及免疫功能低下所致的反复感冒、咽炎、扁桃体炎等引起的风湿关节痛等疾病取得了显著效果。同时也有效的预防风湿类疾病的发生。

七、        类风湿性关节炎如何进行康复锻炼？
下面介绍的关节活动操，简单易行，应于起床后和睡前进行，每个动作最少做十次。
１、颈部运动：放松颈部，头向上下运动；接着慢慢向左右转动；然后头向两侧屈，耳朵尽量贴向肩部。
２、肩部运动：向前后、左右、上下各方向活动肩关节，做圆形运动；双手握在一起放在头后，双肘尽量向后拉。
３、手腕运动；手腕上下、左右活动。
４、手指运动：手指分开、并拢、手指屈曲、伸直；拇指与其他手指一隔一个地对指。
５、下肢运动：分别活动髋关节、膝关节、踝关节、脚趾关节，方法与上类似。

八、        类风湿性关节炎的食疗方
1．木瓜汤：适用于关节肿胀、筋骨疼痛者。4个木瓜，蒸熟去皮，研烂如泥，白蜜1千克炼净。将两物调匀，放入净瓷器内盛之。每日晨起用开水冲调1—2匙饮用。
2．猪脚伸筋汤：苡米、木瓜、伸筋草、千年健各60克，用纱布包好，与猪脚1--2只一起放入锅内，文火炬烂，去渣，不放盐。喝汤吃肉，分两餐食用。
3．牛筋汤：将50克牛筋，续断、杜仲各15克，鸡血藤50克水煎，食筋饮汤。主要用于筋骨酸软无力者。
4．木瓜薏米饭：木瓜10g，薏苡仁30，梗米30g。 制作：木瓜与薏米、梗米一起放入锅内，加冷水适量、武火煲沸后文火炖薏苡仁酥烂即可食用。喜糖食者可加入白糖1匙，宜每日或间日食用。

w****a

很感谢楼主宣传风湿病，风湿专业是一门新兴学科，值得各位同行大力宣传。但是，是否可以注意一下严谨性？一看到"类风湿性关节炎"，就头痛，请修改成“类风湿关节炎”好吗？只有我们严谨了，才有可能成为好的医生！

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谢谢分享！谢谢斑竹！

h***s

学习了

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这些宣传指南是从某个地方转载的吧，注意写明转贴哦:lol:

骨**复

学习了很有用