男人的最佳零食首推南瓜子

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营养专家指出：
南瓜子可治男性前列腺肥大  

2007年01月11日 08:29:59 　来源：广州日报  



    近年营养专家指出，男人的最佳零食首推南瓜子。

    南瓜子含有丰富的氨基酸、不饱和脂肪酸、维生素及胡萝卜素等营养成分。经常吃南瓜子不但可以预防肾结石的发生，还可以促进患者排出结石。更重要的是，南瓜子中的活性成分和丰富的锌元素，对前列腺有保健作用。

    研究表明，当男性血液中缺锌时，前列腺就会肿大、增生。正常情况下，在前列腺中锌含量比人体其他器官都高，这是因为男性雄激素的合成需要锌这种矿物质。所以每天坚持吃一把南瓜子，可防止前列腺肥大，增进性功能。

    前列腺肥大的男性可在中药店或瓜果种子店买生南瓜子，也可以平时吃老南瓜时自己留下种子。每日嚼食去壳生南瓜子90克，早、中、晚各一次，每次约30克。一周为一个疗程，可连续服２～３个疗程，无不良反应。服后可使尿急、尿频、尿痛及尿失禁等症状减轻，夜尿减少。服南瓜子期间如多食番茄会提高疗效。


南瓜子含钴锌硒锗铬等微量元素一点不错．但它能治疗男性前列腺疾病，早在已故中医师吴开成老先生所著《祖传家用秘方》中（１９９５年出版），Ｐ３２３，治慢性前列腺炎：生南瓜子３０g去壳咀服，每日一剂，无毒作用，服至愈，后不易复发．

p***n

收藏了。

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是个好办法