维生素B12不能长期使用

有***说

　　

名称： 维生素B12（ 钴胺素 ）英文名： Vitamin B12
作用： 维生素B12�是细胞内生化反应的辅酶，缺乏时，与叶酸缺乏的结果一样。此外，维生素B12�缺乏时，还有神经损害的症状。 临床上主要用于治疗恶性贫血和其它巨幼红细胞贫血，也用于神经疾患(如：神经炎、神经萎缩、神经痛等)，肝脏疾病、白细胞减少症、再生障碍性贫血等疾病的辅助治疗。 副作用： 有些病人对本品有过敏反应，甚至过敏性休克，使用时应注意。 需要量 　人体对维生素B12的需要量很少，每日不到1μg，再加之动物性食物含维生素B12相当丰富,因此一般不会出现营养不良性维生素B12缺乏。日需要量： 0 岁～ 3 岁： 0.3 μ g ～ 0.7 μ g 4 岁～ 12 岁： 1.0 μ g ～ 1.9 μ g 13 岁以上： 2.0 μ g 怀孕期：增加 0.2 μ g 授乳期：增加 0.6 μ g   剂量： 肌注：成人1日0.025～0.1mg；用于神经炎时，用量酌增。


维生素 B 12 没有毒性报告，大量服用也不会出现严重问题 。长期过量还会促进肝脏的 纤维化导致肝硬化，有时会造成肺纤维化。特别要引起大家重视。

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感谢楼主提醒,记下了