常见食物中钾含量

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常见食物中钾含量
低钾食物
（ < 150mg/100g食物）        中等含钾食物
（150～250mg/100g食物）        高钾食物
（ > 250mg/100g食物）
稻  米        110        白萝卜        196        黄  豆        1810
富强粉        127        丝  瓜        156        绿  豆        1290
西葫芦        122        橙        182        香  菇        1960
鸭  梨        115        芹  菜        163        海  带        1503
冬  瓜        136        柑  橘        199        紫  菜        1640
菠  萝        147        黄  瓜        234        玉米面        494
干风湿        139        香  瓜        247        菠  菜        502
茄  子        150        蒜  黄        197        土  豆        502
西  瓜        124        胡萝卜        217        苋菜（青）        577
蒜  头        130        西红柿        191        银  耳        987
南  瓜        69        鲜豆角        200        山  药        452
葡  萄        124        小麦粉        195        苋菜（紫）        478
洋  葱        138        小  米        239        木  耳        772
沙  果        148        柿子椒        180        地  瓜        503
苹  果        110        洋白菜        200        莴  苣        318
                大白菜        199        杏        370
                心理美萝卜        231        藕        497
                苦  瓜        200        韭  菜        290
                芋  头        218        荸  荠        523
                蒜  苗        183        青  蒜        340
                茼  蒿        207        柚        257
                                鲜豌豆        425
                                菜  花        316
                                红  枣        430
                                小白菜        274
                                红  果        289
                                油  菜        346
                                香  蕉        472
                                鲜蘑菇        328

x*m

谢谢!


谢谢分享!!!!!!!!!!

l****8

多谢多谢，以往都是让患者多吃香蕉、橙子的