【转贴】保键谚语

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贪吃贪睡，添病减岁。
饥不暴食，渴不狂饮。
春不减衣，秋不加帽。
冬不蒙首，春不露背。
春捂秋冻，到老无病。
洗头洗脚，胜似吃药。
人怕不动，脑怕不用。
笑口长开，青春长在。
遇事不恼，长生不老。
不气不愁，活到白头。
不求虚胖，但求实壮。
裤带越长，寿命越短。
饭吃八成饱，到老肠胃好。
人愿长寿安，要减夜来餐。
大蒜是个宝，长吃身体好。
朝食三片姜，犹如人参汤。
吃米加点糖，老小都安康。
一天吃个枣，一生不知老。
早起做早操，一天精神好。
拍打足三里，胜吃老母鸡。
情极百病生，情舒百病除。
早饭要好，午饭要饱，晚饭要少。
要想长寿，多吃豆腐少吃肉。
不抽烟，少饮酒，活到九十九。
不抽烟，不饮酒，病魔绕着走。
头对风，暖烘烘，脚对风，请郎中。
鱼生火，肉生痰，粗粮淡菜保平安。
***有制，失制则精疲力竭。
快乐有度，失度则乐极生悲。
竹从叶上枯，人从脚上老，天天千步走，药铺不用找。
运动好比灵芝草，不用再把仙方找。

我**良

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