【分享】观脸知健康

q****i

科学家得出结论，人体的内脏，如心、胃、肾等都与脸部的不同部位有特定联系。内脏机能的好坏会在人的脸部反映出来，因而饮食对美容极为重要。  

　　额头皱纹增加：表明肝脏负担过重。因此，必须戒酒，少吃动物脂肪，适当地控制饮食。

　　眼圈发黑：眼神无光是肾负担太重。请少吃盐、糖、咖啡，多吃小红萝卜、白萝卜或饮蒲公英茶。

　　脸颊发灰：说明身体缺氧，肺部功能不佳，应多进行散步、慢跑并补充绿色蔬菜，增加蛋白质、矿物质和粗纤维的摄入。

　　鼻子发红：过多的巧克力和甜食会在鼻尖上形成红色血管，可用果仁、水果或酸奶来代替巧克力当零食。但如果整个鼻子通红，那就是心脏负担过重了，应立即放松、休息并戒烟，少吃脂肪。

　　上嘴唇肿胀：常常由于胃痉挛引起，而土豆有暖胃的功能，可以多吃。

w****u

长知识呵呵

y***0

{MOD}！

小*笨

谢谢 啦,我的眼圈经常发黑.而且头发很爱开叉,看来是肾负担太重了

1****8

　　很多年轻人进入青春期后，脸上会不知不觉地长出很多“青春痘”
，西医称之为痤疮。“青春痘”虽对健康无碍，但却影响面容美观，
使青少年十分苦恼。为什么会长“青春痘”，中医怎样治疗，如何预
防？
　　安徽省中医院内分泌风湿科刘健博士介绍，痤疮虽然生在皮肤表
面，但与脏腑功能失调相关。据此，中医将痤疮分为湿热壅盛型、脾
虚湿盛型和肝郁气滞型。
　　湿热壅盛型痤疮主要是由于长期熬夜、辛辣饮食、情绪不佳等引
起实火旺盛所致，表现为口干、口苦、大便干结合小便黄赤等，治疗
主要是清热利湿，常用蒲公英、山栀、生大黄、紫花地丁、茯苓、车
前草、苡仁、淮山药等。
　　脾虚湿盛型痤疮缘于脾不健运，水湿代谢失常，表现为腹胀、纳
差、食欲不振、舌苔白腻等，治疗采用健脾化湿的方法，常用中药为
法半夏、陈皮、茯苓、苡仁、淮山药、扁豆、泽泻等。
　　肝郁气滞型痤疮与情绪变化引起肝郁气滞有关，表现为失眠、烦
躁、口干、目赤等，应用柴胡、枳壳、郁金、佛手、白芍、陈皮、夏
枯草等，疏肝理气，以达到治疗目的。
　　发生痤疮的年龄段可以由十几岁到三十几岁，青春期女孩因在生
长发育过程中，肝脏和脾脏功能不能完全协调，导致肝脾不和，多以
脾虚湿盛型和肝郁气滞型为主，而湿热壅盛型则多见于青年男性。
　　刘健提醒青年朋友，痤疮虽然难治，但是只要乐观自信，积极配
合医生治疗，还是可以治愈的。青少年痤疮患者平日要注重生活调理，
做到生活有规律，定时休息，不经常熬夜；饮食清淡，平时多吃富含
维生素和纤维素的食物，如蔬菜、水果等，少食辛辣、甜食和油腻食
物；保持心情舒畅，处人、处事要心胸开阔；注意勤洗脸，切勿用手
挤压患处，以免引起感染；患痤疮的女士要慎用化妆品。 :victory: :victory: :victory: