世界卫生组织规定了十大准则，以衡量一个人是否健康

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世界卫生组织规定了十大准则，以衡量一个人是否健康：

    第一，有充沛的精力，能从容不迫地担负日常生活和繁重工作，而且不感到过分紧张与疲劳。

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p; 第二，处事乐观，态度积极，乐于承担责任，事无大小，不挑剔。

    第三，善于休息，睡眠好。

    第四，应变能力强，能适应外界环境的各种变化。

    第五，能够抵抗一般性感冒和传染病。

    第六，体重适当，身体匀称，站立时，头、肩、臂位置协调。

    第七，眼睛明亮，反应敏捷，眼睑不易发炎。

    第八，牙齿清洁，无龋齿，不疼痛；牙龈无出血现象。

    第九，头发有光泽。

    第十，肌肉丰满，皮肤有弹性。
第八，牙齿清洁，无龋齿，不疼痛；牙龈无出血现象
第八，牙齿清洁，无龋齿，不疼痛；牙龈无出血现象
第八，牙齿清洁，无龋齿，不疼痛；牙龈无出血现象