【原创】老年保健

我**良 · 发表于 2006-8-12 01:05

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一个幻灯！主要是关于老年保健教育方面的内容！希望能够对大家的社区工作有所帮助！

[ 本帖最后由紫色丁香于 2006-8-14 10:30 编辑 ]

紫**香 · 发表于 2006-8-14 10:27

很好的健教资料，{MOD}！

易*子 · 发表于 2006-8-17 21:36

好东西啊:P感谢楼主的分享:handshake

我**良 · 发表于 2006-8-17 22:21

老人养生八多和八少 :
少肉多菜

饮食宜瘦不宜肥，最好还是少吃含动物脂肪的肉类。

少食多嚼

机器操作得多也要稍事休息，何况是你劳动了这么多年的肠胃？

少盐多醋

摄入过量的盐有机会引致血压高，少吃为妙。相反，醋酸助消化，可以作调味料。

少硬多稀

宜选择稀烂的食物，容易消化嘛。

少车多步

晨起慢跑或饭后百步，多走路，少坐车，当作运动。

少衣多容

少衣不是指**衣服，而是指不应讲究，但求适体整洁便可。多容则指坐立姿势要正确。

少欲多施

无欲无求，自然心平气和，不动怒不伤身。有余力能帮助别人便更好了。

少烦多眠

心胸广阔，凡是不挂虑。如忧明日之忧,不如倒头睡去。

l****u · 发表于 2006-10-7 19:55

非常感谢，很好的资料。

w****7 · 发表于 2007-5-15 23:18

非常感谢!分享了!

w****7 · 发表于 2007-5-15 23:36

很好,谢谢楼主.

大*河 · 发表于 2007-5-19 19:00

谢谢斑竹:victory:

爱**励 · 发表于 2007-8-1 10:28

不错，挺好的，支持楼主！

k****8 · 发表于 2007-9-9 15:06

谢谢斑竹,谢谢斑竹

紫****c · 发表于 2008-1-4 16:41

谢谢分享！刚好近期需要到社区老干所慰问讲课，及时雨！ :)

l****l · 发表于 2008-1-18 20:01

很好,谢,有图片就更好:loveliness:

h****6 · 发表于 2008-1-20 18:48

太感谢了，很实用！！

w****u · 发表于 2008-3-29 12:39

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

迈* · 发表于 2008-3-29 21:41

我看了，好东西啊！感谢楼主的分享。:handshake :victory:

m****9 · 发表于 2008-3-31 22:13

多谢啦，很好的材料

k****2 · 发表于 2008-4-3 13:55

好，对社区健康宣传很有用。谢谢

w****u · 发表于 2008-4-27 09:34

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

l****g · 发表于 2008-5-2 15:25

内容很好，{MOD}。
提点小建议，与保健无关，但可能间接影响到阅读者的心理状态。
背景顔色太深，给人一种压抑感。虽然健康教育的精髓是内容，但是作为传播信息的载体PPT，也可以考虑做的更精致些。

j****6 · 发表于 2008-5-12 20:02

谢谢，

w****4 · 发表于 2008-8-24 00:54

谢谢斑竹,谢谢斑竹

骆***院 · 发表于 2008-10-20 08:56

主要是关于老年保健教育方面的内容！希望能够对大家的社区工作有所帮助！

b****7 · 发表于 2008-11-15 01:41

这八多八少我很早就已经向病人宣教了

g****8 · 发表于 2008-11-17 18:57

非常感谢，很好的资料。

h****u · 发表于 2008-11-17 20:05

内容很好，谢谢楼主！

l***p · 发表于 2008-11-18 12:58

很不错的东西
谢谢分享

医* · 发表于 2009-2-7 19:08

感谢.

u**y · 发表于 2009-2-9 13:17

相当不错哦，谢谢
:handshake

e***y · 发表于 2009-2-16 08:44

谢谢斑竹,谢谢斑竹

x****g · 发表于 2009-7-10 17:00

好东西啊感谢楼主的分享

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