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[生活与心理学] 【原创】阳光是治疗抑郁症的良药

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1# 楼主
发表于 2006-7-4 14:07 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

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[color=Green]意大利的医生们的研究证实,如果坚持每天早晨连续散步30至60分钟,让脸晒晒暖暖的阳光,抑郁的心情会随之消失。阳光是极好的天然抗抑郁药,早晨的阳光最佳。“阳光疗法”最适合季节性抑郁症。[color]

[ 本帖最后由 维思通 于 2006-7-5 00:46 编辑 ]
2# 沙发
发表于 2006-7-5 00:47 | 只看该作者
楼主的发言言简意赅呀,不过连发两帖,不知何故?
3# 板凳
发表于 2006-7-5 16:33 | 只看该作者
对轻度有效  重点的可能要强制
4
发表于 2006-7-5 18:33 | 只看该作者
的确啊,我是深有体会,一到阴天心情就不好,总盼在太阳出来。
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